תוֹכֶן
הנישואין כיום שונים מאוד משהיו לפני מאה שנה. תפקידי הבעל והאישה אינם ברורים יותר, ולחברה שלנו אין כללים קבועים עבורם. למרות זאת, לרוב האנשים יש ציפיות גדולות לסיפוק רומנטי בתוך הנישואין, כמו גם תקוות גדולות לריפוי והתפתחות אישית. כל אחד מבני הזוג משתוקק, במודע או שלא במודע, לשני לרפא את פצעי ילדותו המוקדמת, ולאהוב, לקבל אותם ולהוקיר אותם.
מסע הנישואין
מסע הנישואין הוא מסע של גיבור וגיבורה עם הרפתקאות רבות כולל ניסיון להתמודד עם הפחדים שלך, למצוא אומץ, לגלות מנטורים, ללמוד כישורים חדשים ולמות לתחושת העצמי הישנה שלך שמרגישה משהו כמו דיכאון לפני שזה מרגיש כמו חדש וחיים חיוניים יותר. ייקח זמן לצאת להרפתקה הזו, אך היא עשייה אנושית ראויה. יש לה פוטנציאל להפוך את חווית האהבה שלך למשהו הרבה יותר אינטנסיבי ממה שאתה יכול לדמיין.
נישואים אינם חלקים
דרכו של הגיבור והגיבורה הרומנטית לא אמורה להיות נסיעה חלקה. אין קיצורי דרך. לראות את העולם, את עצמך ואת בן זוגך מנקודת מבט גדולה יותר הוא תמיד תהליך אינטנסיבי של מתיחות ושחרור. הבנת התהליך שלנו למפגש ופתרון של חוויות אלה בהקשר של התפתחות מבוגרים תאפשר לך להרהר על חייך שלך, ולעורר אותך להשתמש באתגרים בנישואיך לשיפור וצמיחה במערכת היחסים הרומנטית שלך.
בעלי מייקל גרוסמן, MD(רופא התחדשות אנטי-אייג'ינג המתמחה בהחלפת הורמונים ביו-מסורתיים וטיפול בתאי גזע), מספר כיצד הבנו ותיקנו את המכשול בחיי הנישואין שלנו-
"הסיפור שלנו שמוביל לשינוי שלנו התחיל בתחילת שנות השלושים, כאשר בשעת לילה מאוחרת התקרבה סופת רעמים נדירה של דרום קליפורניה לשכונה שלנו. ברברה לחצה עלי לדבר על קושי רגשי כלשהו בנישואינו בזמן שהייתי חסר סבלנות להירדם. ובכל זאת ככל שהיא לחצה עלי יותר, כך כעסתי. הייתי מותש מהעבודה והייתי נואש להירגע ולהירדם. מדי כמה דקות הבזיקה ברק רחוק בחדר השינה שלנו, וכמה שניות לאחר מכן נהם איזה רעם עמום. ברברה התעקשה שאני לא משתפת פעולה, לא הגיונית ולא מוכנה לדבר על הנושאים, אבל לא הפסקתי לדחות אותה באמירה שאני עייפה ולחכות עד מחר אחרי שישן. ובכל זאת, היא המשיכה ושנינו התעצבנו.
ברברה המשיכה להתעקש, עד שלבסוף שנינו התפוצצנו. צעקתי, "אתה כל כך אנוכי", שאליו היא צרחה בחזרה, "לא אכפת לך ממני!"
הכעס גורם להרס
בדיוק אז, באמצע הצעקות והצעקות שלנו, ברק ניער את הבית עם בום מחריש אוזניים! הבזק הענק האיר את חדר השינה שלנו כמו אור יום לרגע, והרעיף ניצוצות לוהטים מבעד לרשת המתכת המגינה סביב האח. הודעה מהשמיים? היינו המומים לשתיקה ורק הסתכלנו אחד על השני, פתאום הבנו את הכוח ההרסני של הכעס שלנו.
מיד ושם ידענו שנינו שעלינו למצוא דרך טובה יותר לתקשר ולעבוד את הצרכים הרגשיים האישיים שלנו ".
זהה את הגורם המרכזי לעימותים
בכל נישואין יש נושאים שיוצרים את אותו מאבק שוב ושוב. המאבק עשוי ללבוש צורות שונות ולהופיע במצבים שונים, אך הוא נשאר אותו קונפליקט בבסיסו. תחשוב על הנישואים שלך ועל דפוסי האומללות החוזרים ונשנים שלך. מחויבות עמוקה לפתרון סוגיות הבסיסיות בנישואין מחייבת כל בעל ואישה לבצע מסע ריפוי כיחיד, ומסע ריפוי משולב כשותפים.
תהליך ריפוי הנישואין שלי עם ברברה דרש ממני ללמוד כישורים חדשים ולרכוש יכולות חדשות, שכולם נראו מהממים בהתחלה. הקשבה לאשתי הייתה משהו שהייתי צריך ללמוד לעשות - גם אם זה היה כואב.
מייקל נזכר בישיבה בשיעור אימוני תקשורת והזדווגות עם תלמיד אקראי וימים, היה עליו להקשיב לחברו לכיתה ולהציע משוב על לא רק מה שהיא אמרה, אלא גם על מה שהוא חושב על רגשות הבסיס שלה. הוא היה די טוב לפרש את מה שאמר חברתו לכיתה, אבל לא היה לו מושג לגבי רגשות היסוד שלה. אפילו עם רשימת מילים מועילה לתיאור רגשות, הוא נכשל. רק אז הבין שהוא צריך לצמוח בתחום החיים הרגשי הזה.
מסע זוגי שונה עבור גברים ונשים כאחד
מסע הגיבור שונה במקצת לגבר ואישה. . לאחר שאדם לומד כשירות בשנות ה -20 וה -30 לחייו, עליו ללמוד ענווה בשנים מאוחרות יותר. לאחר שאישה לומדת קשר, היא צריכה למצוא את קולה בשנות ה -30 וה -40 לחייה. דרכו של הגיבור והגיבורה לא אמורה להיות נסיעה חלקה. פרקים קשים ומעברי חיים הם בלתי נמנעים במערכות יחסים רומנטיות. אין קיצורי דרך. לראות את העולם, את עצמך ואת בן זוגך מנקודת מבט גדולה יותר הוא תמיד תהליך אינטנסיבי של מתיחות ושחרור.
הרעיון שאסור שיקרה לנו משהו במסע הזה או שלא מגיע לנו הכאב הרגשי הזה מגיע מאותו חלק בינינו השואף לשמר את נקודת המבט המוגבלת של האגו שלנו. גישה זו חוסמת את ההתקדמות במסע הריפוי. מנקודת המבט שלנו כישות אגוצנטרית אנוכית, ממוקדת-עצמית, אנו כל הזמן נחלפים, מרמים, מתייחסים אלינו, ולא מעריכים אותנו כפי שאנו מצפים. מנקודת מבט גדולה יותר, כפי שאלוהים יכול להסתכל עלינו, עלינו לעבוד עלינו, להיסדק, לעצב ולהפוך לישות חכמה ואוהבת.
ההתפתחות הרגשית והקוגניטיבית המעוררת על ידי קונפליקטים של שני אישים בשותפות והרצון בו זמנית לאהבה ולמשפחה היא אינטנסיבית ומתגמלת כאחד. זהו הזרז לריפוי והעמקת האהבה. מטרתנו היא לתמוך במסע שלך כך שתגשים את פוטנציאל הנישואין שלך.