תוֹכֶן
- מה ההריון מביא לזוגיות
- מדוע זה כל כך מאתגר עבור בני הזוג?
- בעיות הריון ומערכות יחסים
- כיצד למנוע התמוטטות מערכות יחסים במהלך ההריון
- העצה החשובה ביותר היא לתקשר
התמוטטות מערכות יחסים במהלך ההיריון מתרחשת לעתים קרובות יותר מכפי שרבים עשויים לצפות. ההריון מוצג בפנינו בדרך כלל באמצעות מדיה, פרסומות וזיכרונות מחברינו ומשפחתנו, כתקופה מאושרת והרמונית של אהבה והסכמה. עם זאת, המציאות היא שזה יכול להיות גם תקופה מלחיצה וקשה במיוחד לזוג.
האם לעתיד בוודאי יכולה לחוות אושר ורוגע בלתי מוסברים. אבל חוץ מזה, הריון יכול להוות את הניסוי המאתגר ביותר עבור כל זוג אם התפרקות מערכות יחסים מתרחשת עם הורים בקרוב.
מה ההריון מביא לזוגיות
הריון קורה לזוגות בדרכים שונות ובנקודות שונות במערכת היחסים, אך דבר אחד בטוח - זו הודעה על השינוי הגדול ביותר בחיי השותפים ובקשר.
מהרגע שבו זוג נכנס להריון, שום דבר לעולם לא יהיה אותו דבר. כן, זה יהיה יפה, ורק לעתים רחוקות זוגות ישנו את זה ברגע שהם יראו את התינוק שלהם. אבל האמת היא שזה גם משנה כל דבר קטן ורבים חוששים מזה מאוד.
מה שיכול להטריד את ההורים שעתידים להיות בקרוב הוא כל אחד מהדברים הבאים-כספים, רומנטיקה, חיי חברה, עתיד, תפקיד חיים חדש, חופש. בעיקרו של דבר, כל שינוי קטן או גדול יכול לעורר התמוטטות מערכות יחסים ולגרום לבעיות נישואין אחרות במהלך ההריון.
שני ההורים יכולים להיות מאוד חרדים ומפוחדים ממאות דברים. שניהם יכולים להזדקק לתמיכה נוספת ולביטחון. גברים, במיוחד, נוטים לחשוש מאובדן החיבה והטיפול של בן זוגם.
מדוע זה כל כך מאתגר עבור בני הזוג?
כל השינויים שהזכרנו גורמים ללחץ עצום על שני השותפים. ישנם לחצים כפולים, האחד מתייחס לאנשים במערכת היחסים, והשני מתייחס לדינמיקה של מערכת היחסים עצמה.
עבור גברים ונשים כאחד, זהו אתגר לזהותם האישית וגם למערכת היחסים ביניהם.
נשים יכולות לחשוש אם הן יאבדו את עצמן בתפקיד האם, ויהפכו לאמהות במקום לאהבות. הם יכולים לחשוש כיצד ייראה גופם לאחר ההריון והאם הם יהפכו לא אטרקטיביים עבור בני זוגם.
אמהות בקרוב יכולות לסבול גם מהתמוטטות רגשית במהלך ההריון. הם חוששים שמערכת היחסים שלהם תתפרק במהלך ההריון וחווים מתח במערכת היחסים במהלך ההריון. ושניהם, גברים ונשים, בדרך כלל מבועתים מאיך שהם יתמודדו עם ההורות.
כל ספק וספק עצמי מעמיס על מערכת יחסים, ותהיות אלה עלולות להוביל לעיתים להתמוטטות נישואין. הריון עשוי להיות אחת התקופות המאתגרות ביותר בכל מערכת יחסים, מכיוון שהיא מכריזה על סיום עידן אחד ותחילת התקופה הבאה.
ברגע זה רוב האנשים יתחילו לתהות אם הם יכולים להתמודד עם שינוי כזה. מערכת היחסים ביניהם תשתנה בהכרח. הסובלנות שלהם תיבחן. לתמיכה תהיה ביקוש רב. כל עבירה במהלך ההיריון יכולה להיחשב כעשרה פעמים יותר פוגעת ואנוכית. שלא לדבר על בעיות אפשריות בכל הנוגע לחיי המין במהלך ההריון יכולות לצוץ.
בעיות הריון ומערכות יחסים
התמוטטות מערכות יחסים נפוצה מכיוון שמערכות יחסים משתנות במהלך ההריון. לעתים קרובות אנו שומעים זוגות המתלוננים על חווית בעיות זוגיות במהלך ההיריון מכיוון שהם מוצאים שבעיות במערכת היחסים במהלך ההריון מאתגרות להתמודד.
מערכות יחסים במהלך ההריון עוברות עליות ומורדות רבות. הורמוני ההריון נוטים לגרום לאמהות המצפות להרגיש פגיעות או חרדות יותר כשהן חוות תערובת של עליות ושפל רגשיות.
חלקם אינם מסוגלים להתמודד עם הסימפטומים והשינויים שגופם עובר. כמו כן, סיבוכים במהלך ההריון גורמים ללחץ נוסף המוביל לבעיות מיותרות ביחסים במהלך ההריון.
התמוטטות זוגית זמנית, אם לא מטפלים בזהירות עלולה להוביל לפרידה וגירושין.
ייעוץ יכול לסייע לזוגות צעירים להתמודד עם בעיות במערכת היחסים בהריון ולהציל את נישואיהם מהתמוטטות מערכות יחסים זמניות.
כיצד למנוע התמוטטות מערכות יחסים במהלך ההריון
כל מה שתואר יכול לשים לחץ עצום על מערכת יחסים. באופן לא מפתיע, מערכות יחסים שהיו פונקציונאליות ובריאות יותר לפני ההריון יש סיכוי טוב יותר לשרוד אותו. למרות שלהיות הורים מהווה אתגר בפני עצמו, נדון כיצד ניתן למנוע התמוטטות מערכות יחסים במהלך ההריון.
אם אתה סומך על כך שהקשר שלך עומד על בסיס איתן, אלו חדשות טובות! אבל, גם אז, מומלץ לנהל שיחה עם בן זוגך על נקודת המבט שלך והציפיות שלך.
עם זאת, אם מערכת היחסים שלך הייתה מטלטלת לפני ההריון, ייתכן שתצטרך עזרה נוספת כדי לוודא שהיא מתחזקת לפני שהתינוק מגיע. אחרי הכל, פרידות במהלך ההריון אינן נדירות.
העצה החשובה ביותר היא לתקשר
המשמעות היא לדבר על כל ספק ופחד, הן ביחס להריון והן להורות, והן למערכת היחסים עצמה. לדבר, לדבר, לדבר.
עצה זו תמיד משחקת, בכל מערכת יחסים ובכל שלב, אך בהריון חשוב יותר מתמיד להיות פתוחים וישירים לחלוטין לגבי הצרכים, הפחדים והרצונות שלך.
הימנעות מהבעיה לא תעזור. ישנם זוגות רבים אשר, למען התינוק, מנסים לטאטא את חילוקי הדעות מתחת לשטיח. זה יחזור על עצמו ברגע שהתינוק יגיע.
אז הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות למערכת היחסים שלך ולמשפחתך הוא לבקר אצל פסיכותרפיסט.
זה משהו שאפילו אנשים במערכות יחסים מצוינות צריכים לשקול לעשות במהלך ההריון, אך זהו צעד חיוני עבור כל מי שמרגיש שהקשר שלו עלול לסבול מהמתח סביב ההריון ולסיים בפרידה במהלך ההריון, בעקבות התמוטטות מערכות היחסים.