תוֹכֶן
כאשר שני אנשים נמצאים בתחילת מערכת היחסים שלהם, אתה בקושי יכול לראות אותם מחפשים עצות לזוגות כיצד להמשיך את הדברים. עם זאת, דווקא בתחילת מערכת יחסים כשכולם צריכים לתת כמה עקרונות בסיסיים לבחון היטב וליישם ייעוץ זוגי לזוגות. כי אם אתה יוצא לרגל לא נכונה, זה בדרך כלל רק עניין של זמן כאשר הקשר עומד להתמוסס. זו הסיבה שמאמר זה יזכיר לכם את היסודות של מערכת יחסים מוצלחת, ואולי גם בסיס לנישואים טובים.
היו אמיתיים
לא משנה כמה ברורה עצת היחסים הזו לזוגות, היא הקשה ביותר לעקוב אחריה. זה נשמע די פשוט, אבל ברגע שהניואנסים של כל מערכת יחסים מתחילים לשחק, מתברר כמה קשה לאזן הכל. אבל, נתחיל עם המובן מאליו. באופן אידיאלי, אתה ובן זוגך לעולם לא תתחייב לשום דבר שתתפתה לשקר עליו. באופן אידיאלי, לעולם לא תהיה בוגד, למשל.
עם זאת, עם בגידה, כמו בכל דבר אחר, אם זה אכן קורה, היו כנים לגבי זה. אנשים רבים בניאוף עדיין אוהבים את בני זוגם. ובגלל זה, הם נוטים לחשוש לאבד אותם. הם גם לא רוצים לפגוע בהם. זו הסיבה שאנשים רבים משקרים במערכות יחסים. עם זאת, בניאוף כמו בכל עבירה אחרת, אינך צריך לקחת על עצמך לקבוע אם עליהם לדעת זאת או לא.
במילים אחרות, אם אכן עשית משהו שאתה מאמין שיפגע בבן זוגך או יגרום לו לכעוס, בואו נודה בזה - אסור לך להחליט מה טוב להם. ובכך שאתה לא אומר להם את האמת, אתה מתייחס אליהם כאל ילד, כמישהו שאינו מסוגל להתייחס לעובדות חיים קשות. אתה לא מכבד את השותף שלך, ומגיע להם הכבוד שלך. אז, מה שלא תעשה, פשוט תהיה (ברגישות) כנה לגבי הרצונות שלך, הצרכים, הרצון שלך מחשבות ופעולות. רק כך יש היגיון הגיוני.
היו אסרטיביים
כבר תיארנו את העיקרון הבא של כל מערכת יחסים מוצלחת, וזו תקשורת טובה. ומהי תקשורת טובה? הֶחלֵטִיוּת. בהיותך אסרטיבי אתה מתייחס בכבוד לעצמך ובין לבן זוגך. אתה מכבד את זכותם על רגשותיהם ודעותיהם, ואינך מדכא את שלך.
אנשים נולדים אסרטיביים. רק תראה את התינוקות. הם תמיד יידעו אותך מה הם רוצים מתי שהם רוצים את זה, וכמה רע. באופן הבלתי מפורט כמובן, אך הם יביעו גם סיפוק ואהבה, וגם אי נוחות וצורך בישירות שווה. עד שהם מתחילים ללמוד את דרכי החברה, אשר, למרבה הצער, בעיקר מדכאות את האסרטיביות.
במערכות יחסים, כמו בתחומים אחרים של החיים, אנשים הם לרוב תוקפניים או מתגוננים, ולא אסרטיביים. אבל, למרות שישנם נישואים שנמשכים עשרות שנים כאשר שותפים נמצאים בסימביוזה לא בריאה של בן זוג דומיננטי ופסיבי, זו לא הדרך. אם אתה רוצה שהקשר שלך ישגשג, עליך ללמוד כיצד להיות אסרטיבי במקום זאת. בקיצור, המשמעות היא תמיד לבטא את הרגשות והצרכים שלך, תוך לא לקחת את הזכות לאותו הדבר מבן זוגך. פירוש הדבר גם לא להשתמש במשפטים או בטון האשמה, אלא לדבר על החוויה האישית שלך. זה אומר להציע פתרונות, ולא לדחוף אותם. וזה גם אומר להבין את עצמך עד היסוד.
תהיה אמפתי
היה אמפתי כלפי השותף שלך. זוהי העצה החשובה מכולן לזוגות. עם האמת, הכבוד והאסרטיביות מגיעה גם אמפתיה. מכיוון שכאשר אינך מתמקד בהשגת מטרות אנוכיות משלך במערכת יחסים, אתה מתחיל לראות כי בן זוגך אינו אמצעי לאושר שלך. בן זוגך יביא לך, בתקווה, שמחת חיים עצומה. אבל הם לא מכניסים את העולם הזה בשביל לעשות את זה בשבילך. יש להם רגשות משלהם, נקודות מבט משלהם וחוויות משלהם. המשמעות היא שמה שאתה וחברתך שותפים לרוב יהיו שונים. אבל, זה כאשר הם אמפתיה אמיתית כלפי מישהו שאתה אוהב באה לשחק.
השותף שלך לפעמים, אולי, יעשה אותך כועס. הם יהיו עצובים על משהו שאתה פשוט לא יכול להבין. הם ייסוגו לפעמים או יתפרצו על אחרים. זה מה שלא עולה לך בראש כשאתה מאוהב טרי. אבל הרגעים האלה הם שעושים את ההבדל בין אהבה אמיתית להתאהבות. כי אתה צריך להיות אמפתיה כלפי בן הזוג שלך גם כשאתה לא מסכים איתם. זה מה שבונה מערכות יחסים סלעיות.