תוֹכֶן
- שקול את יציבות מערכות היחסים שלך
- נהל את בריאותך
- בדוק את מערכת התמיכה שלך
- שוחח עם השותף שלך
- העריכו את הכספים שלכם
- שקול את כישורי ההורות שלך
- הכירו בשינויים באורח החיים
האם אתה מוכן להקים משפחה? יש לקחת ברצינות את ההחלטה אם ללדת או לא להביא ילדים לעולם הזה היא אחריות עצומה. ההחלטה להקים משפחה גוררת הרבה התבוננות.
לידת תינוק תשפיע על כל היבט בחייך. אם אתה מוכן לערוך חידון תינוקות יכול להיות דרך מהנה ותובנה לעשות את הגיחה הראשונה שלך לקביעת בחירתך להרחיב את משפחתך.
הבחירה להקים משפחה היא בחירה אישית ולכן אין נוסחה קבועה כיצד לקבוע אם אתה מוכן או לא. עם זאת, יש כמה נושאים שאתה יכול לשקול לפני שאתה מחליט.
איך יודעים אם אתה מוכן להקים משפחה? מחשבה על השאלות הללו תיתן לך את הסימנים המובהקים שאתה מוכן להקים משפחה וגם תעזור למשפחה החדשה שלך לשגשג.
שקול את יציבות מערכות היחסים שלך
לידת תינוק תגרום ללחץ על מערכת היחסים שלך ולכן חשוב שאתה ובן זוגך מחויבים זה לזה. בעוד שההורים הם אירוע משמח, תתמודד גם עם לחץ כלכלי מוגבר. חוסר שינה כמו גם פחות זמן לבלות עם בן הזוג שלך יכול גם להטיל עומס על מערכת היחסים שלך.
מערכת יחסים יציבה יוצרת בסיס חזק למשפחתך, המאפשר לך ולשותף שלך להתמודד עם השינויים הנלווים להורות. תקשורת, מחויבות ואהבה הם מרכיבים חשובים של מערכת יחסים מוצלחת.
אמנם אין מערכת יחסים מושלמת, אך אין זה רצוי להביא ילד לעולם כאשר אתה חווה רמות עימות גבוהות עם בן זוגך.
באופן דומה, לידת תינוק לא תעזור לפתור בעיות בזוגיות שאתה נתקל בהן. אם אתה רוצה לפתח את הכישורים הדרושים לך כדי לבנות מערכת יחסים בריאה עם בן זוגך, תוכל לבקש הדרכה מיועץ זוגי.
נהל את בריאותך
לחצי ההריון וגידול הילד מעמיסים על רווחתך הפיזית והרגשית. אם אתה מתקשה עם בריאותך הנפשית, רצוי לדבר עם מטפל לפני לידת תינוק.
המטפל שלך יכול לעזור לך לנהל את בריאותך הנפשית כך שאתה מוכן טוב יותר להורות. תמיכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולה להקל על המעבר להורות, כמו גם לעזור לך להתמודד עם כל האתגרים שעולים בדרך.
בדוק את מערכת התמיכה שלך
האם יש לך מערכת תמיכה? חברים ותמיכה במשפחה יעזרו לכם להתמודד עם האתגרים הנלווים להורות.
כתוב רשימה של האנשים שאתה יכול לסמוך עליהם לעזרה ודון במה אתה עשוי להזדקק להם במהלך ההריון ולאחר הלידה. אמנם היעדר מערכת תמיכה לא אומר שזה לא הזמן הנכון ללדת, אך כדאי לשקול את מי תוכל לבקש עזרה בתקופות קשות.
שוחח עם השותף שלך
תקשורת היא היבט חשוב בכל מערכת יחסים, במיוחד אם אתה חושב להקים משפחה. דיבור על ההיבטים הרגשיים והמעשיים של ההורות יכול לעזור לך לקבל החלטה ששניכם מסכימים עליה.
שאל את בן / בת הזוג לאילו היבטים של הורות הם מצפים, וכן אם יש להם חששות לגבי הקמת משפחה. כמו כן, חשוב לדון ברעיונותיך בנוגע להורות ולחקור את שני סגנונות ההורות שלך, כך שתדע למה לצפות מהשותף שלך כאשר תינוקך נולד.
אם יש לך רעיונות סותרים לגבי הורות, זו ההזדמנות שלך לפתור אותם לפני שאתה מחליט לגדל ילד יחד. קח פסק זמן לדון בטיפול בילדים עם בן זוגך וכיצד העבודה תחולק ביניכם.
גלה כיצד אתה תומך זה בזה ואיזו תמיכה נוספת תצטרך זה מזה לאחר שהתינוק נולד. לדעת כיצד לבטא את הצרכים שלך בבירור מועיל במהלך שיחות מסוג זה וכנות היא קריטית כאשר אתה מנהל שיחות על הקמת משפחה.
העריכו את הכספים שלכם
האם אתה יכול להרשות לעצמך ללדת תינוק?
אם אתה מוצא את עצמך שואל, "האם אני מוכן כלכלית לתינוק?" שקול זאת תחילה.
מטיפול בילדים ועד חיתולים, יש מגוון רחב של הוצאות הנלוות ללידת ילד. ככל שילדכם מתבגר כך הוצאותיו גדלות. יהיה עליך לוודא שיש לך ולבן זוגך הכנסה יציבה לפני שתחליט להקים משפחה.
ערוך תקציב והעריך את המצב הכלכלי שלך באופן ריאלי כדי לקבוע אם אתה יכול להרשות לעצמך להביא ילד לעולם. יש לקחת בחשבון גם את ההוצאות הרפואיות הנלוות להריון וללידה. בדוק שיש לך מספיק חיסכון במקרה חירום.
שקול את כישורי ההורות שלך
האם יש לך את הכישורים הנדרשים כדי לגדל ילד? שקול מה אתה יודע על הורות ואם יש לך את המידע שאתה צריך כדי להיות האמא או האב שאתה רוצה להיות. אתה יכול להתכונן להורות על ידי הרשמה לשיעורים חינוכיים או על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה.
לימוד כישורי הורות יעילים לפני לידתך יוצר בסיס מצוין למשפחתך. בקשו מאנשים לשתף אתכם בסיפורי ההיריון וההורות שלהם כדי לקבל תובנה כיצד יהיו חייכם ברגע שילדתם ילדים.
עצות של מנטור אמין יכולות גם לעזור לך להתכונן להפיכת הורה.למרות שאתה יכול להתכונן למעבר להורות, החוויה של כל משפחה היא ייחודית. כאשר תחליט להקים משפחה, תיכנס אל הלא נודע.
קבלה שאין הורה מושלם תעזור לך להירגע וליהנות מהזמן עם התינוק שלך ברגע שהם מגיעים.
הכירו בשינויים באורח החיים
האם אתה מוכן לשינויים באורח החיים הדרמטי המלווים את ההורות? תחשוב איך ללדת תינוק ישפיע על חיי היומיום שלך. לידת תינוק פירושה שתצטרך להיות מוכן לשים את הצרכים של מישהו אחר על שלך. אם אתה שותה יותר מדי או מעשן, תצטרך לטפח הרגלים בריאים יותר לפני שתחליט ללדת. להביא ילד לעולם ישנה את מה שחשוב בחייך כאשר אתה ממשיך להתמקד בגידול משפחה.
רק אתה ובן זוגך יכולים לדעת אם אתה מוכן להקים משפחה או לא.
על ידי דיון בהיבטים אלה של הורות, תהיה לך יותר יכולת לקבל החלטה הגיונית. שיקולים אלה לא רק יעזרו לך להחליט, אלא הם גם יהפכו אותך להורה יעיל יותר.