תוֹכֶן
- 1. לפנק את עצמך
- 2. בצע את הניתוקים המיניים שלך
- 3. קח אותו מחוץ לחדר השינה
- 4. הקדישו זמן לאינטימיות
- 5. מערבבים את הדברים
- איך אפשר לשמור על אינטימיות בלי יחסי מין
כאשר מתעוררות בעיות בחדר השינה, כל הנישואין שלך יכולים להרגיש מיואשים. בעיות אינטימיות יכולות לזחול בכל נישואין ולהרוס את שביעות הרצון מהקשר.
לרוע המזל, אם בעיות נישואי אינטימיות יימשכו, הן עלולות להרוס נישואין. אפשר להחזיר או לשפר את האינטימיות אך זה דורש קצת עבודה על עצמך כמו גם על הקשר.
מה לעשות בנוגע לבעיות אינטימיות בנישואין?
עם קצת סבלנות אתה יכול לשים סוף לבעיות האינטימיות בנישואיך.
חשוב להבין תחילה את רמות האינטימיות שאתה חולק עם בן / בת זוגך, להבין את ההשפעות הבולטות של חוסר אינטימיות במערכת יחסים ולעשות מאמץ מודע להשבת האינטימיות בנישואין.
נסה את הטיפים הבאים אם אתה מחפש ייעוץ בנושא גידול האינטימיות בנישואין ורוצה להפוך את חוסר האינטימיות בנישואין לראש.
להלן כיצד לתקן בעיות אינטימיות בנישואים
1. לפנק את עצמך
זה באופיה של האישה לשים את כולם וכל השאר במקום הראשון, לעתים קרובות לשכוח מעצמה. קח את הזמן לטפח את הנשמה שלך ולעשות דברים שאתה אוהב.
לקחת זמן לעצמך מגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי, וזה בתורו ימשוך מאוד את בעלך.
היו פעילים, לבשו בגדים שגורמים לכם להרגיש מושכים, והקדישו זמן להירגע כדי שתוכלו להיות הגרסה הטובה ביותר שלכם לעצמכם ובשבילו.
2. בצע את הניתוקים המיניים שלך
ניתוקים מיניים מהחינוך שלך עלולים להקשות על האינטימיות. לבניית אינטימיות חשוב לצאת מהקליפה המינית שלך ולהתענג על אינטימיות מינית.
יותר מדי נשים גדלו כדי לראות במין "מלוכלך". אם רגשות של בושה או אשמה מפריעים לך להיות מסוגל ליהנות מאינטימיות, עליך לעבוד על נושאים אלה.
אינטימיות היא חלק מכריע בנישואין ושווה ללמוד לחבק אותה. שיחה עם מטפל היא התחלה מצוינת לתקן בעיות אינטימיות. דבר בגלוי על הרצונות שלך. אינטימיות אמיתית נובעת מלהיות פתוחה וכנה לחלוטין עם בן זוגך. היכולת לדבר על סקס ורצונותיך תוכל לקרב אותך זה לזה ולהגביר את העוררות.
זה גם סולל את הדרך לסקס טוב יותר ומלמד כל אחד מכם יותר על מה שהאדם השני רוצה ונהנה ממנו. אם אתה מתבייש לדבר על סקס או שאתה לא בטוח איך להעלות את זה; שיתוף איתו כמו אתר זה עשוי להציע נקודת זינוק טובה.
3. קח אותו מחוץ לחדר השינה
אינטימיות היא על יותר מסתם מעשה מיני.
אתה יכול לשפר את האינטימיות הפיזית והרגשית על ידי הפגנת חיבתך מחוץ לחדר השינה.להתרפק על הספה בזמן שאתה צופה בטלוויזיה, להישען קרוב ולגעת בו בזמן שאתה מדבר בארוחת הבוקר, או להתעכב לנשיקה ארוכה יותר כשאתה רואה אותו כבוי בבוקר.
אתה יכול להגביר את האינטימיות רק על ידי יצירת קשר לאורך כל היום, אז נצל כל הזדמנות להתחבר.
4. הקדישו זמן לאינטימיות
כן, החיים יכולים להיות קדחתניים ולוחות הזמנים שלנו עמוסים, אך אי קביעת עדיפות על אינטימיות עלולה להרוס את נישואיכם.
לפנות זמן לחיבור אינטימי עם בעלך חשוב לשניכם אם אתם רוצים להתגבר על בעיות אינטימיות.
על ידי הכנסת סקס למבער האחורי, אתה לא רק מסתכן בהיפרדות, אלא אתה דוחף אותו על ידי כך שאתה נותן את הרושם שהוא לא בעדיפות.
השכיבו את הילדים מוקדם, תשכחו להישאר ערים כדי לצפות בתוכנית, או ציינו אותה ביומן שלכם - מה שצריך כדי ליהנות מהקרבה.
5. מערבבים את הדברים
סקס יכול להיות שגרתי מאוד כשאתה עם מישהו זמן מה. חיי מין נקיים יכולים להוביל במהירות לזוגיות ובעיות נישואין, ולהשאיר אחד או שניהם משועממים או אפילו לא רצויים. חיים בנישואין ללא אינטימיות יכולים להוביל למעגל קסמים של חוסר ביטחון ואומללות.
שמור על דברים מעניינים על ידי ניסיון של דברים חדשים בתוך ומחוץ לחדר השינה, ובעיות אינטימיות יהיו נחלת העבר.
שינוי בשגרה מדי פעם מספיק לעיתים קרובות להצית ניצוץ מחדש. נסה ללבוש הלבשה תחתונה חדשה או להתקלח יחד בהתחלה.
אל תתנו לעסק החיים להפריע להביע את אהבתכם וליהנות מהנאה בחדר השינה. חוסר אינטימיות במערכת היחסים היא זמזום האולטימטיבי לאושר והגשמה ביחסים.
השקיעו זמן בעצמכם ובמערכת היחסים שלכם, ועשו מה שאתם יכולים כדי לשמור על הרומנטיקה וההתרגשות בחיים בנישואיכם.
אל תתנו למערכת יחסים ללא אינטימיות לפגוע באושר הזוגי שלכם.
איך אפשר לשמור על אינטימיות בלי יחסי מין
שום אינטימיות בנישואין לא יכולה להחליש את מיתרי היחסים בין בני זוג.
נישואין ללא אינטימיות גוררים חוסר קשר בין בני זוג, חוסר שביעות רצון ממערכות יחסים וטינה בשל צרכים פיזיים לא מסופקים.
אולם לפעמים עקב לידת ילדים, הפרעות עוררות מינית, זיקפה ותנאים רפואיים או נפשיים אחרים, סקס פשוט אינו אפשרי.
ישנם מספר תרגילי אינטימיות של נישואין מאשר לעזור לך ליהנות מאינטימיות בנישואין ללא יחסי מין.
- תחזיקו זה את זה בידיים ליהנות מהמשך תחושת קרבה עם בן זוגך, גם לאחר שנים של חיים משותפים.
- כלול זמן חיבוק נוסף מכיוון שזהו אישור פיזי יעיל לגרום לך ולבן / בת זוגך להרגיש תחושת קשר מיידית.
- פיתוח תחומי עניין או תחביבים חדשים לזוג ובקרוב תמצא את הפעילויות המעוררות נפשית אלה הפותחות אפיקים לשיחות חדשות מדי יום.
- צור מחדש את הדייט הראשון שלך או להיזכר באותם הדייטים והאנקדוטות הראשונות כדי להצית מחדש את אותו ניצוץ שהיה לך בתחילת הקשר.
- אם את אישה, להבין מה גורם לגבר לקשר עם אישה. התחל על ידי להיות נשי סביב האיש שלך, הַקשָׁבָה באהדה וללא הפרעה, מראה את ביטחונך ביכולות שלו ו לעסוק באינטרסים שלו.
- אם אתה גבר, להבין מה גורם לאישה לקשר עם גבר. עבודה על בניית תכונות אישיות חיוביות כמו להיות אדיב, כנה, גאה, בטוח בעצמו ולהיות מישהו שיכול להצחיק אותה.
כמו כן, מומלץ ליצור קשר עם מטפל מיני אמין שיוכל לעזור לך להילחם בחוסר אינטימיות בנישואין בעזרת כלים כמו תרגילי אינטימיות לזוגות וייעוץ יעיל לפתרון בעיות זוגיות בזוגיות. על ידי סקירה כללית של בעיות אינטימיות בנישואין אתה יכול לנקוט בצעדים המתקנים כדי לשפר את האינטימיות הזוגית ולהצית מחדש את התשוקה במערכת היחסים שלך.