תוֹכֶן
זה נראה כמו שאלה בסיסית כשמישהו שואל, מהי זוגיות, לא?
האמת היא שזה הוא שאלה בסיסית. אבל התשובה קצת יותר מורכבת. אנשים יצאו, התאהבו, התחתנו והתגרשו במשך שנים, אבל לא רבים מאיתנו עוצרים וחושבים על מה זה בעצם פירושו להיות במערכת יחסים בריאה. אנו נוטים לעבור את הרגשות לעתים קרובות יותר מאשר לא, לא לומדים הרבה מכל קשר שאנו יוצרים עם בן אדם אחר.
העובדה היא שאנחנו מחוברים להיות בינאישיים. אנו משתוקקים לחברות ולקרבה עם בני אדם אחרים, ולכן טובתנו היא להניח כמה הנחיות לביצוע נכון.
זה לא פשוט כמו כלל הזהב: עשה לאחרים כפי שאתה רוצה לעשות לך.
יש הרבה משתני עבודה שהופכים את הנוסחה לזוגיות איכותית מורכבת יותר ממה שזה נראה. למרות שזה עשוי להיות מורכב באופן כללי, אין ספק שיש כמה עמודי תווך שכל מערכת יחסים מצוינת שהכרנו אי פעם הציגה. בואו ניקח דקה ונדון בפירוט בעמודים אלה, ונקווה שאם נצליח להצמיד אותם, נזכה לחיים של אהבה.
תִקשׁוֹרֶת
"הבעיה הגדולה ביותר בתקשורת היא האשליה שהיא התרחשה".
- ג'ורג 'ברנרד שו
והנה יש לך את זה. מר שו חשף את אחד המחסומים הגדולים ביותר למערכת יחסים איכותית, והוא עשה זאת במשפט תמציתי אחד. לעתים קרובות אנו חושבים שאנו פתוחים וכנים כלפי הזולת המשמעותי שלנו, אך במציאות אנו מתאפקים. אנו לא מראים את הצד העמוק ביותר של עצמנו מכיוון שאנו חוששים שהאדם שיושב מולנו ימצא שזה מכוער.
עצירה כזאת גורמת לנו להתאפק גם בתחומים אחרים של מערכת יחסים או נישואים. שקר לבן כאן, מחדל שם, ופתאום נוצרים פערים במה שפעם חשבת שהוא מערכת יחסים כנה ובוטחת. עם הזמן פערים אלה מתרחבים, והתקשורת שלדעתך קיימת היא למעשה לא קיימת.
להיות פתוח. היו כנים. הראה לבן זוגך את הצד המכוער שלך. זו הדרך היחידה להפוך את מערכת היחסים שלכם לנכונה למה שאתם חושבים שהיא.
אמון
בלי אמון אין לך כלום. מערכת יחסים צריכה להיות הבית הרגשי שלך, משהו שאתה יכול לסמוך עליו לנוחות. אם אינך סומך על בן זוגך, תוציא את עצמך (וכנראה גם אותם) מדעתך עם סיפור אחר סיפור שיצרת יש מאין. אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לסמוך על בן הזוג שלך עם הלב והנשמה, אתה נמצא במקום הלא נכון.
הם אומרים שאהבה היא עיוורת, וכאשר מדובר באמון, כך היא צריכה להיות. לא להגיד שאתה צריך להיות תמים או משהו כזה, אבל אתה צריך תוכל להאמין שאתה ובן זוגך פועלים תמיד באופן שמכבד אותך ואת מערכת היחסים שלך, למרות אילו פיתויים עשויים להיות שם בחוץ.
תהיה סלע
אתה יודע איך אמא שלך או אבא שלך אספו אותך כשנפלת כשהיית ילד? כשאתה מתבגר ומבוגר מספיק כדי לצאת לעולם, אתה עדיין זקוק לתמיכה בלתי מתמדת כזו. ההורים שלך תמיד יהיו שם בדרך כלשהי, אבל תפקיד "הסלע" בחייך ייפול על הצד המשמעותי שלך.
אתה ובן / בת הזוג שלך צריכים להיות מוכנים ולהשראה להרים אחד את השני כשהשני ירד. אם מישהו ממשפחתו מת, אתה צריך להיות הכתף שלו לבכות עליו. אם הם זקוקים לתמיכה בהקמת עסק, אתה צריך להיות החיוך הזה שמברך אותם כאשר דברים בסופו של דבר יוצאים מהפסים.
זה לא אופציונלי, זה נדרש. אתה צריך להיות האדם שמוביל אותם בימים האפלים שלהם, והם צריכים להיות מוכנים להחזיר טובה.
סבלנות
כבני אדם, אנו נוטים להתבלבל. יש לנו חוסר שלמות מובנה בתוך ה- DNA שלנו. ההחלטה לבלות את חייך עם מישהו אחר היא דרך לומר "אני מקבל אותך כפי שאתה, פגמים והכל".
ומתכוונת לזה.
יהיו פעמים שהם ישגעו אותך לגמרי.
יהיו פעמים שהם יפגעו ברגשות שלך.
יהיו פעמים שהם ישכחו לעשות משהו שהבטיחו שיעשו זאת.
האם כדאי לתת להם להתנתק? בכלל לא. אבל כשאתה מנסה לעשות שלום אחרי שהם הפרו הבטחה או אמרו משהו פוגע, אתה צריך להיות סבלני כלפיהם. הם עשויים לעשות זאת שוב, אך רוב הסיכויים שהם לא מתכוונים לפגוע בך בתהליך.
אנשים מטבעם טובים. אבל הם גם לא מושלמים. סמכו על כך שאדם שאומר שהוא אוהב אתכם אינו זדוני. האמן שהם נוטים לעשות טעויות מטומטמות, בדיוק כמוך.
סבלנות עם בן זוגך, זו הדרך היחידה שהדברים יימשכו.
לחיות מחוץ לסיפור האהבה שלך
אפשרו לבן / בת הזוג שלכם ולעצמכם לעשות דברים מחוץ למערכת היחסים שלכם. היו עצמאים אחד מהשני ועדיין אוהבים זה את זה עמוקות.
לעתים קרובות אומרים שנישואים הם המקום שבו שני אנשים הופכים לאחד. למרות שזו אמירה נחמדה, אין צורך לעקוב אחריה במפורש.
יש תחביב שאין לו שום קשר אליהם, ועודד אותם לעשות את אותו הדבר. זה לא שאתה צריך לאלץ את עצמך לבלות זמן בנפרד, זה פשוט לפנות מקום לאינטרסים שלך בתוך מערכת היחסים שלך היא בריאה ביותר. זה מאפשר לך לבלות קצת זמן בנפרד, ואז באמת ליהנות מהרגעים שאתה משתף אחד עם השני.
אתם לא צריכים לבלות כל רגע ער ביחד. תהיה בסדר צא מחוץ לאגדתך וחזור לחיות.
סיכום
יצירת אהבה לכל החיים אינה מדע, היא יותר אמנותית; ריקוד. ישנם עמודים מסוימים כמו אלה שהם הבסיס למשהו מיוחד. אבל ברגע שאתה מוריד את אלה, מערכת היחסים שלך היא שלך ליצור. אף נישואין או מערכת יחסים זהים, אז תרקוד בקצב התוף שלך ברגע שתלמד את הצעדים הבסיסיים האלה.