תוֹכֶן
- 5 מחוות אהבה קטנות אך עוצמתיות
- 1. העניקו תשומת לב בלתי מחולקת
- 2. שמרו על הילדים
- 3. תפסיקו לנדנד
- 4. תפסיק להיות מעצבן
- 5. נסה את אפקט בנימין פרנקלין
בשלב מוקדם של מערכת יחסים עם היכרויות, כאשר אתה מהופנט לחלוטין מהשותף שלך, אתה מבלה מספיק זמן, כסף ואנרגיה כדי לרצות אותם.
אתה חושב על דרכים שאתה יכול לשמח אותם. אתה קונה להם דברים, מתמכר למחוות אהבה שונות, ומתכנן תאריך כובש- זה משכר!
אבל אז, אי שם בדרך, אחרי שאתה נשוי במשך שנה, שלוש שנים או חמישה עשורים, אתה עשוי לגלות שחלק מהניצוץ הזה מתלקח.
כשהניצוץ נרגע, נישואים נכנסים לשטח מסוכן או לא בריא.
אתה ובן זוגך מפסיקים לחשוב כיצד אתה יכול לשמח אחד את השני ולהוציא את כל המשאבים שלך, לחשוב כיצד תוכל לספק את עצמך.
אנוכיות זו לא תמיד מופיעה בדרכים בוהקות או פוגעות, אך היא קובעת באופן לא מודע את הטון של מערכת היחסים. זה גם מונע מהנישואים שלך להיות מאושרים, בריאים ותוססים כפי שהם צריכים להיות.
אבל הנה החדשות המרגשות. אתה יכול להסתחרר מהמחזור הזה באותה מהירות כמו שהחמצת לתוכו. כל מה שצריך זה כמה מחשבות רציונליות ותנועות אהבה פשוטות.
5 מחוות אהבה קטנות אך עוצמתיות
לעתים קרובות אנשים מניחים שלוקח יותר מדי זמן ומאמץ להפוך נישואים.
איך לערוך נישואין מאושרים?
בין אם אתם מחפשים לעבור מאסון לטוב או טוב לגדול, זה עשוי לקחת רק כמה מחוות אהבה קטנות.
בואו נחקור כמה מחוות קטנות שתוכלו להראות לבן / בת הזוג שלכם לנישואין מאושרים.
אזהרה: חלקם כה קטנים ומטופשים עד שתתהו אם הם יכולים לעבוד. האמן לנו, הם כן!
הכוח טמון בפשטות. מחוות האהבה האלה כל כך קלות שאין לך סיבה להימנע מהן.
1. העניקו תשומת לב בלתי מחולקת
כמה פעמים אתה מתקשר עם בן / בת הזוג שלך בזמן שאתה מאכיל את ארוחת הערב לילדים, שולח מייל, מקליד טקסט או צופה בטלוויזיה?
אם אנו כנים עם עצמנו, חיינו העמוסים גורמים לנו לעתים קרובות להזניח את בני זוגנו - או רק לתת להם חצי תשומת לב המגיעה להם.
רוצה לחדש את הנישואין שלך? עזוב את כל מה שאתה עושה כשבן הזוג שלך מדבר אליך, ותן להם תשומת לב בלתי מחולקת.
הקשיב, התחבר ואז חזור למשימה. בן / בת הזוג שלך בהחלט יבחין במחוות האהבה שלך, ויעריך אותם.
2. שמרו על הילדים
אתה יכול להראות לבן זוגך שאכפת לך מהם על ידי שמירה על הילדים.
צפה בילדים כך שבן זוגך יוכל להתקלח, לעשות קצת עבודה, לצאת עם חברים, להתאמן, ליהנות מכוס יין, לקרוא ספר וכו '. רק תראה את הילדים!
זו אחת ממחוות האהבה המתוקות ביותר שאתה יכול להראות כדי לפנק את בן / בת הזוג שלך.
3. תפסיקו לנדנד
אף אחד לא אוהב לנדנד. ואם אתה כל הזמן מנדנד את בן זוגך, זה יהרוג את הנישואים. זה יפנה מקום למרירות, חוסר אינטימיות, תסכול ורגישות.
לא בטוח איך או מתי אתה מנדנד?
בקש מבן / בת הזוג שלך לגרום לך להיות מודע לתחומים שבהם אתה הכי מעצבן.
עצם שאלת השאלה הזו מראה שאכפת לך. זה גם נותן לך את המודעות העצמית הדרושה לעצירה.
4. תפסיק להיות מעצבן
תחשוב על כל הדברים שאתה עושה שגורם לבן זוגך לעצבן. ואז תפסיק לעשות אותם. כן, זה כל כך פשוט. להלן כמה דוגמאות:
למשל, בהרבה נישואים הרגלי הגילוח של הבעל מתסכלים את האישה. הבעל משאיר את הכיור בלגן, והאישה מתוסכלת מהצורך לנקות כל הזמן.
פתרון פשוט: למד כיצד לגלח מבלי לסתום את הניקוז ולהשאיר שפם תועה על השיש.
דוגמה נוספת היא- בהרבה נישואים, הרגלי ההוצאה הבלתי אחראיים של אחד מבני הזוג מתסכלים את השני.
יצירת תקציב והקצאת כספי הוצאה ספציפיים לכל אחד מבני הזוג יכולים להקל על נקודת מחלוקת זו.
אלו הן רק שתי דוגמאות אקראיות. יש מאות!
ערוך רשימה של חמשת הדרכים הטובות ביותר שאתה ובן / בת הזוג שלך מעצבנים זה את זה והתייחס באופן יזום לכל אחד מהם.
כמו כן, צפה בסרטון זה כדי להימנע מטעויות נפוצות ביחסים.
5. נסה את אפקט בנימין פרנקלין
אפקט בנימין פרנקלין הוא הטיה קוגניטיבית המניעה אנשים לאהוב מישהו יותר לאחר שעשו טובה לאותו אדם.
לכן, אם אתה מרגיש מר כלפי בן זוגך, התרופה הטובה ביותר היא לעשות להם משהו נחמד. מחוות האהבה יכולות לכלול פריקת מדיח כלים, בישול ארוחת ערב או השכבה של הילדים למיטה.
לאחר שתעשה זאת, תרגיש חיובי יותר. בנוסף, בן זוגך יודה על המחווה האדיבה.
תרמו לבריאות הנישואין שלכם
לא צריך הרבה כדי לשפר את הנישואין שלך. מחווה אחת פשוטה של אהבה יכולה להיות הזרז הדרוש כדי להניע את מערכת היחסים שלך קדימה ולהצית מחדש ניצוץ.
יש לקוות, מאמר זה נתן לך כמה רעיונות על מחוות אהבה קלות אך יעילות.
לכן, אם הנישואים שלך פגעו בכתם גס, השתמש במחוות הקטנות האלה כדי להפוך את מערכת היחסים שלך.