תוֹכֶן
לידת ילד יכולה להיות אחד הדברים המדהימים ביותר שקורים לזוג נשוי. ילד הוא מתנת חיים, וזה משהו שהרבה זוגות רוצים לחוות כשהם סוף סוף מתיישבים. כמובן, לא תמיד יש שמש וקשת גשם בכל הנוגע ללידה. בהתחשב בעדינות הסיטואציה, הרבה דברים צריכים להיכנס לתמונה כאשר שוקלים להרות ילד. גורמים אלה, כולל פציעות לידה, מזון, מחסה ובגדים, יכולים לתרום ללחץ רב לפני, במהלך או אחרי הלידה.
לרוע המזל, תהליך הלידה עצמו אינו טיול בפארק. אם אתם זוג נשוי, יכול להיות שקשה לשניכם למצוא דרכים להתקרב כאשר יש לכם תינוק לטפל בו. עם זאת, התהליך אינו בלתי אפשרי. למעשה, ילד יכול לעזור להפוך את נישואיכם לחזקים בהרבה מתמיד, בהתחשב במוטיבציה הנכונה.
לידה היא מצב מלחיץ, אך לא תמיד זה יהיה מלחיץ לנצח. אחרי הכל, ראיית חיוך של ילד יכולה לחמם את לב כל הורה, וילד יכול מאוד לעזור להפוך את מערכת היחסים שלכם למפותחת ומטופחת יותר.
להלן מספר דרכים כיצד לחזק את הנישואין לאחר הלחץ של הלידה.
הילד הוא מסע חדש
כשיש לך ילד, תחשוב על זה כאל התחלה של מסע חדש שיעזור לנישואיך לצמוח ולהתפתח. הפכתם עכשיו להורים והבאתם את המתנה הגדולה ביותר לעולם: חיים. המשמעות היא שאתה נמצא כעת בפתח מסע חדש, ומכאן רק יהיה נפלא יותר.
- נסו להזכיר זה לזה כל הזמן מדוע אתם אוהבים זה את זה, ומדוע החלטתם להישאר זה עם זה לאורך זמן רב ביותר. מחמאות עוזרות, גם לאחר הלידה, מכיוון שהדבר יכול לתת לבן / בת הזוג שלך את הכונן הדרוש לו כדי להראות לילדך את אותה האהבה.
- נסה להיות מוכן לקחת אחד לצוות, במיוחד אם אתה הבעל. אשתך עברה הרגע קשה מאוד, והיא תצטרך להתאושש כדי להחזיר לעצמה את כוחה. כאבא לילוד, זוהי כעת אחריותך לדאוג שאשתך תקבל את המנוחה לה היא זקוקה והתינוק שלך יקבל את הטיפול המגיע לו.
- כשהילד גדל, תזכיר כל הזמן לבן / בת הזוג כמה הילד שלך עזר לחזק את מערכת היחסים שלך. עזרה לילד לגדול היא לא הישג פשוט, ותודות הן למאמציכם שילדכם יגדל להיות פעוט נפלא כזה, או נער נפלא, או מבוגר נפלא. נסו לא לשכוח את המאמצים הללו, ותודו זה לזה על כך שתמיד יש לכם גב אחד של השני.
עדיף עם תוכנית
עצה זו באה אחרונה, מכיוון שנדרשת קצת הכנה. אם אתה ובן / בת הזוג שלך מחליטים ללדת ילד, תמיד עדיף להיות מוכן למה שיקרה הלאה כדי להתמודד טוב יותר עם המצב. זו לא אמורה להיות התוכנית המושלמת, אלא תוכנית שיכולה לפחות לעזור לך לכוון את עצמך בכיוון הנכון תוך מתן לחץ של לידה.
- כאשר אתה מתכנן להרות ילד, נסה לבדוק אם יש לך את האמצעים להתכונן לבואו של הילד. האם יש לכם חדר בבית מוכן לילד? האם החלטת על סידורי שינה, והאם יש לך מספיק חומרים לתמיכה בכספים של כמה חודשים או שנה לפחות עבור מזון, חיתולים ושאר דברים חיוניים?
- נסה לבדוק אם אתה יכול לעשות סידורים בעבודה כדי לקבל חופשת לידה או אבהות מתאימה. כך תוכל להתמקד יותר בטיפול בילד שלך במקום לדאוג כיצד הדבר יכול להשפיע על העבודה כשהילד כבר יוצא לדרך. הכנה מוקדמת יכולה לעזור מאוד למצבך.
- אם יש לך את הכספים הפנויים בהישג יד, נסה לבדוק עם ספקי הביטוח לילדך כבר עכשיו ושים לב לתעריפים האפשריים. אם אתה יכול לתמוך בפרמיה אפילו בהתחשב בהוצאות האחרות שלך, ייתכן שתרצה להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הפיננסי ולבקש ייעוץ אם זה מהלך טוב לעשות זאת.
- זה לא רע להתייעץ עם מטפל קודם לפני ההריון או במהלכו, כך שתוכל לקבל עצות ספציפיות יותר המותאמות למצבך. כך תוכל לקבל שיטות אסטרטגיות יותר להתמודד עם הלחץ של הלידה כשהתינוק סוף סוף מגיע.
סיכום
נס הלידה הוא רק צעד אחד במהלך מסע חיי הנישואין. זה לא יהיה קל, וזה לא תמיד יגיע עם קשתות ושמש, אבל זה יהיה אולי אחד החלקים המשמחים ביותר בחיי הנישואין שלך.
עם זאת, לא תמיד רע לדעת מתי לפנות לעזרה ולמעשה לקבל עזרה בעת הצורך. אם אתה ובן זוגך מרגיש שיש צורך לקבל עזרה מקצועית, אתה מוזמן לפנות לפסיכולוג או למטפל כדי לברר דרכים כיצד תוכל להתמודד ולסייע לזוגיות שלך לצמוח לאחר הלחץ של הלידה. תמיד עדיף להצטייד בשיטות ואסטרטגיות שתוכל להשתמש בהן כדי לעזור לטפח את מערכת היחסים שלנו כדי למצוא נחמה בנוחות של החברה האחת.