תוֹכֶן
- מה זאת אומרת תקשורת?
- 10 סיבות מדוע תקשורת חשובה במערכת יחסים
- 1. לבנות אהבה
- 2. כדי לפתור אי הבנה
- 3. להכיר אחד את השני
- 4. זה עוזר לשני השותפים לכבד זה את זה.
- 5. זה מונע ניחושים
- 6. לבניית אמון
- 7. הוא מאפשר לשותפים לתמוך זה בזה
- 8. זה מגביר מצב רוח טוב
- 9. לבנות את הקשר
- 10. תלמד דברים חדשים
- סיכום
מערכת יחסים ארוכת טווח בנויה על תקשורת אפקטיבית ומאמץ שיתופי של שני השותפים. הבנת חשיבות התקשורת במערכות יחסים תמנע התפרקות של הרבה קשרים.
לא כולם מבינים את מהות התקשורת, וזאת מכיוון שהם אינם מודעים ליתרונות הנלווים לה. במאמר זה נסביר את משמעות התקשורת ומדוע היא צריכה להיות תפעולית מלאה במערכת יחסים.
מה זאת אומרת תקשורת?
תקשורת היא העברת מידע מאדם אחד, מקבוצת אנשים או ממקום למקום אחר. לפעמים התקשורת נתפסת כאקט פשוט. עם זאת, זהו נושא מורכב הדורש הבנה נכונה של היסודות.
בדרך כלל, התקשורת צריכה לכלול את השולח, ההודעה והנמען. תפקידו של השולח הוא קידוד המסר, שיכול להיות שילוב של תקשורת מילולית ולא מילולית. לאחר מכן, האחריות של הנמען היא לפענח את ההודעה.
זה הופך להיות מורכב למדי אם יש יותר ממקבל אחד מכיוון שיש נטייה לפרשנויות שונות של המסר. כמו כן, סביר להניח שאף אחד מהנמענים לא יפרש בצורה מדויקת את ההודעה כפי שרצה השולח.
התקשורת הושלמה כאשר משוב מופעל. זה קורה כשהנמען מודיע לשולח שההודעה התקבלה והובנה. ניתן לתת את המשוב באמצעים מילוליים ולא מילוליים.
מכאן שכדי שהתקשורת תהיה יעילה, על השולח לקבל משוב בזהירות כדי לברר אם המסר שלו הובן בבירור.
תקשורת היא המפתח במערכת יחסים, והיא מרכיב מכריע ששומר על מערכת יחסים בריאה. אם אין תקשורת במערכות יחסים, סביר להניח שהיא תיכשל.
10 סיבות מדוע תקשורת חשובה במערכת יחסים
כשזה מגיע לאהבה ולתקשורת במערכת יחסים, שני בני הזוג צריכים להיות מוכנים לחלוק חלק מעצמם.
למרות שאנשים מסוימים רגילים לשמור על מחשבותיהם ורגשותיהם, חשוב לפתוח תקשורת במערכת יחסים.
אם אתה מפחד לתקשר עם בן זוגך, ישנן שתי סיבות אפשריות. הסיבה הראשונה לפחד מתקשורת במערכות יחסים רומנטיות עשויה להיות הפחד מדחייה.
יחד עם זאת, הסיבה השנייה היא החשש מהדאגה מה יגיד בן זוגך. אם אתה שומר על פחדים אלה, אתה מונע טיפוח נכון של מערכות היחסים שלך.
בספר זה שנכתב על ידי מלאני ווייט מודגשת כאן חשיבות התקשורת למניעת קונפליקטים והצלת נישואין או זוגיות. הספר גם מאשר את העובדה שכדי להציל מערכת יחסים; יש לנקוט בצעדים מעשיים.
1. לבנות אהבה
אפשר לדמות אהבה לפרח; אם הוא לא רך היטב, הוא יכול למות עם הזמן. כשאנשים מסוימים מתאהבים, הם מסתמכים על העקצוץ הרגשי שבפנים כדי להמשיך אותם.
עם זאת, הוא דוהה עם הזמן; זו הסיבה שאנשים נפרדים מכיוון שהוויברציות ירדו. כדי לשמור על האהבה בינך לבין בן זוגך, תקשורת היא מרכיב המפתח שיש להוסיף.
עם תקשורת כנה בינך לבין בן זוגך, יהיה קל להזכיר זה לזה את הסיבה להתאהבות מלכתחילה.
אם תשקיע מאמצים רבים בתקשורת אפקטיבית, כנה ופתוחה, הסיכוי לנפילה מאהבה הוא מינימלי.
2. כדי לפתור אי הבנה
אחת הסיבות מדוע אי הבנות מתרחשות במערכת יחסים היא ששני הצדדים רואים מצבים אחרת; זו הסיבה שתקשורת היא הכל.
מערכת יחסים ללא תקשורת תוביל לריבים וטינה מכיוון ששני הצדדים אינם מצליחים לראות עין בעין זה עם זה.
החלק העצוב הוא שהיעדר תקשורת ימנע משני בני הזוג לזכור את מקור הנשירה שלהם, וזה לא יאפשר להם לפתור בידידות.
עם תקשורת אפקטיבית במערכת יחסים, לשני הצדדים תהיה הבנה ברורה יותר של נקודת המבט של זה, והם יוכלו להגיע לפשרה.
גם תנסה:מהו חידון סגנון התקשורת שלך?
3. להכיר אחד את השני
חשיבות נוספת של תקשורת במערכות יחסים היא להכיר אחד את השני. כמה עמותות יצאו לדרך בגלל חיבור חד פעמי.
חלקם נפגשים במועדון או במסיבה של חבר, הם מתחברים ומתחילים מערכת יחסים מבלי להכיר אחד את השני כראוי.
בסופו של דבר, כאשר מערכת היחסים חווה משבר, יהיה קשה לשני הצדדים להבין זה את זה מכיוון שלא נבנה בסיס תקשורת חזק.
האמת היא שקשה למערכת יחסים לצמוח אם שני הצדדים לא מכירים אחד את השני היטב. והדרך העיקרית לפתור בעיה זו היא באמצעות תקשורת אפקטיבית.
בשלב זה של הכרות, תקשורת היא הדבר החשוב ביותר במערכת יחסים.
במחקר שנערך על ידי ויקטור וו. האריס, הוא מזכיר תשע כישורי תקשורת חשובים לכל מערכת יחסים. כישורי תקשורת אלה מסייעים להפוך את התקשורת לאפקטיבית בזוגיות.
4. זה עוזר לשני השותפים לכבד זה את זה.
אחת התשובות לשאלות כמו "מדוע תקשורת חשובה בזוגיות?" נובע מהכנסת הכבוד.
חלק ממערכות היחסים מתפצלות מכיוון שכבוד נעדר במערכת היחסים. יש לנו דרכים שונות בהן אנו אוהבים לשלוט בכבוד, ושותפינו יידעו רק אם הם מקבלים מידע אמין.
מה שאולי לא יישמע כחסר כבוד מצד אחד עשוי להיות גס רוח בכל המישורים לצד השני. מכאן שחיוני לתקשר ביעילות כדי ששני הצדדים יידעו מתי לא לחצות את הגבול.
כדי לדעת יותר על חשיבות התקשורת במערכות יחסים, צפה בסרטון זה:
5. זה מונע ניחושים
אם יש הרבה ניחושים במערכת יחסים, זה יכול להתפורר מכיוון ששני בני הזוג ימשיכו לעשות את הדבר הלא נכון שיעצבן אחד את השני.
כאשר קיימת תקשורת כנה במערכת יחסים, לא תצטרך לבצע ניחושים בנוגע למצב כלשהו. זה גם יעזור ליצור חיבור בריא שלא יכלול את זה לאף אחד מהשותפים יהיה מאתגר לדעת מה גורם לבת זוגם לתקתק.
עם זאת, מערכת היחסים שלכם הופכת פחות מסובכת, וכולם מאושרים.
6. לבניית אמון
לוקח זמן לבנות אמון במערכת יחסים, ואחת הדרכים להשיג זאת היא באמצעות תקשורת.
לא ניתן לבנות אמון ביום, אך כאשר שני בני הזוג תמיד מוכנים לקיים תקשורת כנה ופתוחה, הוא נבנה לאורך זמן.
כאשר אתה לומד להתייחס לבן / בת הזוג שלך בכל מה שקורה לך, זה בונה את הביטחון שלך לסמוך עליהם.
עם תקשורת אפקטיבית אתה מרגיש בטוח עם השותף שלך. אתה גם בטוח שהסודות שלך בטוחים איתם מכיוון שלמדת לסמוך עליהם בטווח הארוך.
7. הוא מאפשר לשותפים לתמוך זה בזה
אחד החלקים המרגשים שיש שותף הוא שתמיד יש לך על מי לסמוך כשאתה מתמודד עם אתגרים.
כאשר אתה נתקל באתגרים, זה יהיה עוול לעצמך אם תחליט לא לשתף אף אחד, במיוחד בן זוגך.
אתה עלול לפספס את האפשרות של מישהו שאת הכתף שלך אפשר להישען עליו.
חשוב להזכיר כי מעבר לאתגרים לבד יכול להיות קשה אם בן זוגך אינו מודע לכך.
ייתכן שאתה לא זמין מבחינה רגשית וללא איזון פסיכולוגי לעת עתה, מה שיכול לעורר חילוקי דעות ודומיהם.
מצד שני, הודעת השותף שלך מסייעת להם להבין ולדאוג לך.
8. זה מגביר מצב רוח טוב
אם אינך מסוגל לבטא את עצמך בחופשיות ובכנות במערכת יחסים, אז אתה לא מאושר.
אחת המטרות של כל מערכת יחסים מוצלחת היא שהשותפים ישדרו באמת את דעתם, מחשבותיהם ורגשותיהם זה עם זה ללא חשש מדחייה. מעשה זה הוא מה שתקשורת כנה ויעילה מפעילה.
כאשר אתה חולק את אושרך עם בן זוגך, הוא מספק לך את המותרות של חיזוק מצב הרוח שלך מכיוון שהאווירה הופכת קלה יותר. מערכת יחסים בריאה היא מערכת יחסים בה שני הצדדים ממשיכים עם המורכבות של תקשורת אפקטיבית.
9. לבנות את הקשר
שותפים שאינם מתקשרים במערכת היחסים שלהם עומדים באפשרות לאבד אהבה, אכפתיות וחיבה זה לזה. תקשורת אפקטיבית היא אחד המרכיבים החיוניים המזינים מערכת יחסים.
אם אינך מתקשר עם בן זוגך, תאבד איתו את הקשר והקשר יורד בהדרגה.
אם יש לך הצעות אפשריות שיעזרו לשותף שלך להשתפר, עדיף לתקשר איתן במקום לשתוק. כאשר הם אינם מודעים לטעויותיהם, הם ימשיכו לטעות בורות, ויעוררו קונפליקטים במערכת היחסים.
מכאן שאתה צריך לדון איתם ולעזור להם לראות את החסרונות שלהם.
כדאי גם לבקש מהם אזורים שבהם הם רוצים שתשתפר, כך שכל תהליך הבנייה לא יהיה חד צדדי.
10. תלמד דברים חדשים
כאשר אתה במערכת יחסים, תמיד יהיו לך חוויות טריות שמגיעות עם כל יום.
חלק מהחוויות הללו יכולות להוות נקודת למידה מעשית עבור בן זוגך. מכאן שחשוב לקיים שיחות הנוגעות לחלומות חדשים, מחשבות, תוכניות וחוויות עם בן זוגך.
סיכום
אם אתה במערכת יחסים, עליך לאהוב תקשורת מכיוון שהיא מספקת לך מספיק הזדמנות ללמוד עוד על בן זוגך.
זה גם עוזר למערכת היחסים שלכם להתחזק, בתנאי ששני הצדדים מחויבים לגרום לזה לעבוד.
מערכות יחסים ותקשורת הולכות זו לצד זו מכיוון שחוזק התקשורת קובע עד כמה חזק יסוד הקשר.
לא ניתן להפריז בחשיבות התקשורת במערכות יחסים מכיוון שזהו אחד הגורמים הקריטיים השומרים על הזוגיות המטופחת בטווח הארוך.
יש כל כך הרבה טיפים ודרכים כיצד לשפר את התקשורת במערכת יחסים, אם אתה מתקשה לבנות תקשורת טובה יותר עם בן זוגך, המשך תמיד לנסות. אחרי הכל, תרגול הופך את האדם למושלם.