מה אם אני לא רוצה להתגרש? 10 דברים שאתה יכול לעשות

תוֹכֶן

• 10 טיפים לבני זוג שלא רוצים להתגרש
• 1. לבש פנים אמיצות המראות שאתה יכול להתקדם בביטחון
• 2. ענה על שאלות וחששות שיש לשותף שלך
• 3. אל תהפוך לרגש
• 4. כבד את המצב, את האדם ואת עצמך
• 5. אל תשתתף בויכוח
• 6. חפשו הדרכה
• 7. אפשר קצת מקום
• 8. חכם להישאר עסוק
• 9. שמור על עצמך כפי שאתה תמיד
• 10. הרשה לעצמך להיות שבע רצון
• מה אם אחד מבני הזוג אינו רוצה להתגרש; האם זה עדיין אפשרי?
• מחשבות אחרונות

זה יכול להיות קהה כשבן זוג מבטא את המילים שבטח ציפיתם בראש שלך במשך זמן מה אבל עדיין לא היית מוכן - הן רוצות להתגרש. גם אם ידעת שלנישואין יש בעיות משמעותיות, קריאת ההתפטרות לא נראתה לך התשובה הטובה ביותר.

אתה עשוי להאמין שהיחסים ניתנים להצלה, מוכנים לנקוט בכל הצעדים הדרושים כדי למנוע את הבלתי מתקבל על הדעת ולחסוך מהאיחוד במיידי, "אני לא רוצה להתגרש". הכינו את עצמכם לקאמבק ללא ספק מבן זוג שמרגיש שגירושין היא התשובה היחידה שהם מסיימים עמה.

במקום להגיב באותו הרגע שבו כל אחד מרגיש פגיע, פגוע ויכול לדבר משכבה של הגנה, המתן עד שתוכל להסתכל באופן בונה על אפשרויות פוטנציאליות. זה חכם לקחת זמן ולהקדיש מחשבה מעמיקה כיצד הגעתם לשניכם.

אילו פעולות היו הזרז מניסיונות חוזרים ונרחבים לפתור אותן בעיות? האם כל אדם הקשיב (ושומע) באופן פעיל כאשר חששות נחשפו? או שמא התעלמו מהדברים? והאם אתה זה שיצטרך לבצע את השינויים? כנראה שכן, ונגלה מדוע.

10 טיפים לבני זוג שלא רוצים להתגרש

זה יכול להיראות כאילו, ביד אחת הוא זה שביצע את התיקונים מכיוון ש"אני לא רוצה להתגרש "היא לא באופן אידיאלי השיטה לטיפול בבעיות בשותפות. לעתים קרובות, כאשר מתעוררות צרות, הקונצנזוס הוא שצריך שני האנשים במערכת היחסים לגרום לזה לפעול או לגרום לזה להיכשל.

לרוע המזל, בשלב זה, בעמדה מקופחת, חיוני להיות פתוח לשיפורים בעצמך, במיוחד אם אלה יהיו שינויים חיוביים עבורך באופן אישי.

כאשר בוחנים מה אם אחד מבני הזוג אינו רוצה להתגרש, יש להבין זאת, שותפים המציינים שהם רוצים להתגרש אינם בטוחים במקרים מסוימים אם זה באמת מה שהם רוצים לעשות.

לפעמים, בני זוג נמצאים בשלהם, במיוחד אם יש מצב של התמכרויות ספציפיות, אולי רומן או מצבים חמורים אחרים.

פנייה לטיפול או ייעוץ לבעיות אלו הם צעדים יזומים שתבצע, אך תיקון נזקים עלול לקחת זמן רב, ופיתוח אמון מחודש יהיה מסובך, אם אפשר בכלל.

למרות שחשוב לך לבצע את השינויים החיוניים האלה ולצאת כגרסה בריאה של עצמך, ייתכן שתצטרך להתמודד עם העובדה שבן זוגך לא יוכל לספק את הכרזתך "אני לא רוצה להתגרש".

כמה דברים שאתה יכול לנסות אם בן זוגך רוצה להתגרש ואתה לא:

1. לבש פנים אמיצות המראות שאתה יכול להתקדם בביטחון

אם אתה מבצע את השינויים הדרושים, השקע בעבודה הקשה ויצא בריא, קח זאת כהישג אישי, משהו שעשית לשיפור עצמי, שינוי בחיים. אם בן זוגך רוצה לקבל אותך כעת לאחר שהתגברת על כמה אתגרים קשים, זו החלטה שלהם.

הביטחון וההערכה העצמית שאתה משדר הם איכות אטרקטיבית לכל אדם. לעתים קרובות שותפים נמשכים לתכונות אלה. בין אם בן הזוג רודף אחר הגירושין ובין אם לאו, חיוני שתתחייב קודם כל לאושר בתוך עצמך ולאחר מכן תנסה לחדש את האמון ולשתף את ההישגים שלך.

2. ענה על שאלות וחששות שיש לשותף שלך

אם אתה אומר, "אני לא רוצה להתגרש," חשוב ליידע את בן זוגך שתעשה כל מה שאתה צריך כדי להציל את האיגוד.

ייתכן שיהיה צורך לנהל דיונים רבים מספור בהם תצטרך לעמוד בתשאול ולהגיב בסבלנות לדאגות. אלה זמנים בהם הקשבה פעילה זקוקה לתרגול כדי להראות שאתה שומע מה יש לאדם השני לומר, וזה חשוב.

3. אל תהפוך לרגש

כאשר פונים אל בן / בת הזוג שלך עם החדשות שהם רוצים להתגרש, זה לא הזמן להתפרק, להתרגז או לפעול מתוך רגש.

אם אתה מגלה שאתה לא יכול להגיב מבלי להגיב, עדיף שתסלח לעצמך עד שיהיה אפשר לדון בגרסה הטובה ביותר של עצמך.

במצב זה, אתה יכול להפגין בגרות, לדון מדוע אתה מרגיש שהנישואין ניתנים להצלה וכיצד אתה מאמין שניתן להשיג זאת. בן / בת הזוג שלך יקחו רמזים מהגישה שלך ואולי ישקול לחכות להגיש עד שיראו ניסיונות לבצע שינויים לגיטימיים.

השותף שלך עשוי להתקדם כדי לעזור, בהתאם למצב. אולי כאשר מתמודדים עם תרחיש התמכרות. חיוני לשלול את העזרה ולהתאמץ להיות עצמאי באתגרים שלך, לא רק למערכת היחסים שלך אלא בשבילך כאדם.

4. כבד את המצב, את האדם ואת עצמך

אין מקום לחוסר כבוד בסיטואציה וגם לא כלפי בן / בת הזוג כאשר בן זוגך רוצה להתגרש, ואתה לא. אתה אוהב את האדם הזה וציינת בפשטות כלפיו, "אני לא רוצה להתגרש", כדי להיות נקמני או גס רוח זה לא במקומו.

בנוסף, בהחלט, שמור על תחושת נוי וכבוד לעצמך.

למרות שאולי יש לך עוד עבודה לעשות, זה לא אומר שהאדם השני נקי מהבעיות שלו. אתה רק זה שלא רוצה לוותר כל כך מהר.

5. אל תשתתף בויכוח

אם אתה רואה שוויכוח עומד להתחיל, ייתכן שתצטרך להתרחק מהדיון. אם יש לך בן זוג שמאשים אותך בברחת משיחות עמוקות, חיוני לעמוד על שלך.

הסבר בצורה אזרחית שלא תשתתף בוויכוח, אך נראה שזו הדרך שהדיונים נוטים להוביל. כאשר בן הזוג שלך יכול לשמור על נקודת נעימות בשיחה, אתה תמשיך ותדון בכל נושא שעומד על הפרק.

6. חפשו הדרכה

כאשר אתה מודיע לבני זוגך, "אני לא רוצה להתגרש", פנה אליהם עם הרעיון של ייעוץ זוגי, אולי פנה למטפל זוגי כדי לקבל שיטות כיצד לעצור גירושין שאינך רוצה.

לא כולם מעוניינים בטיפול, אך הם עשויים להיות מוכנים להתמכר לספרי עזרה עצמית שבהם תוכל לעבור כמה קווים מנחים ביחד או אפילו כתבי עת לשיפור עצמי. אם לא יותר מזה, אלה יתחילו כמה שיחות עמוקות ביניכם.

7. אפשר קצת מקום

ברגע שזה בשטח פתוח שיש פוטנציאל לגירושין, תן מקום לבן / בת הזוג שלך. אל תשאל שאלות אופייניות בלוח הזמנים או היכן הן היו נמצאות אם הן חוזרות קצת מאוחר הביתה.

במקרים מסוימים השותף שלך עשוי לנהל שיחות עם חברים המנסים להבין את מחשבותיהם. טוב לתת לאדם קצת יותר מקום להחליט מה לעשות כשהוא מהרהר מה קורה כשבן זוג אחד לא רוצה להתגרש. קח קצת זמן ומקום גם לעצמך.

כדי להבין את חשיבות המרחב במערכות יחסים ובחיים, צפו בסרטון זה.

8. חכם להישאר עסוק

אל תפסיקו לחיות את חייכם הרגילים; אולי הוסיפו כמה פעילויות או תחביבים בכדי להעסיק את דעתכם בהתמודדות עם גירושין כאשר אינכם רוצים בכך.

אתה יכול לנסות להזמין את בן / בת הזוג שלך, אך אינך רוצה לתת אווירה שלילית אם ההזמנה תידחה. המשך בתוכניות עם חבר או בן משפחה במקום זאת.

9. שמור על עצמך כפי שאתה תמיד

"אני לא רוצה להתגרש," אבל בן הזוג שלך עשוי. זה יכול להתבטא בדיכאון או לגרום לך להרגיש תחושת הערכה עצמית נמוכה יותר. ההיגיינה והמראה שלך הם מרכיבים חיוניים לטיפול וטיפוח עצמי, המשווים למצב של בריאות כללית.

בלי אלה, אתה רק תרגיש יותר גרוע. אתה יכול להיתפס כבלתי מושך עבור השותף שלך. להתקלח ולהיות היגייני כל יום יגרום לכם להרגיש אנרגטיים ומוכנים לעולם, בלי קשר לאיך שהעניינים מסתדרים עם הנישואין.

10. הרשה לעצמך להיות שבע רצון

זה הולך יד ביד עם טיפול עצמי. זה בסדר להיות שמחה ואופטימית מדי פעם, אפילו עם מצב הנישואין שלך. במציאות, מצב הרוח שלך ישתנה, אבל זה בסדר לתת לבן הזוג שלך לראות שאתה חי את חייך ואכן יש לך ימים טובים.

אולי למדת שאתה צריך להתגבר על גירושין שלא רצית. בתקופות מאתגרות תרצה לדבר עם מישהו על מה שאתה מרגיש אך לא על בן זוגך. שוחח כמה שיותר עם יועץ או מטפל.

מה אם אחד מבני הזוג אינו רוצה להתגרש; האם זה עדיין אפשרי?

גירושין לא קלים לאף אחד, אבל זה קשה במיוחד אם אדם אחד לא רוצה את זה. אנשים רבים שואלים האם אתה יכול להתגרש אם השותף שלך לא רוצה, ואתה בהחלט יכול.

בארצות הברית אף זוג לא נאלץ להישאר בנישואין אם לא רוצים יותר להיות חלק מהאיחוד. ובכל זאת, זה מסבך את התהליך באופן משמעותי כאשר מתגרשים גירושין.

שותפים גם צריכים לעקוב אחר התהליכים המשפטיים לגירושין בצורה מספקת, או לשופט סמכות להכחיש זאת, מה שיוצר צורך שהזוג יתחיל מחדש. המשמעות היא מחקר כדי לוודא שאתה יודע אילו צעדים בדיוק יש לנקוט ולשמור על היועץ המשפטי הטוב ביותר שידריך אותך בתהליך.

מחשבות אחרונות

כל אחד יכול להרשות לעצמו לבצע כמה שינויים חיוביים. האם הדבר משפיע על מעמד הגירושין ייקבע על ידי המעורבים. אין ספק שחלק מהתכונות או ההתנהגויות הללו היו עשויות להיות בעייתיות עבור שותפויות אחרות, אך לא הבנת.

היכולת לתמרן באמצעות אלה לשיפור העצמי יכולה לשפר את התקשורת והקשרים עם בני זוג רומנטיים אל העתיד, וזה עשוי להיות בן זוגך הנוכחי.

אם אכן תעבור את הגירושין, אתה עשוי לתהות כיצד להתגבר על גירושין שלא רצית, אך עליך להבין שאולי הספינה הפליגה, ורק לטובה.