תוֹכֶן
תפקוד לקוי של זיקפה, שמכונה לעתים קרובות ED הוא אחד מהתשושים המיניים השכיחים ביותר בקרב גברים והסיכוי שהם יחוו ED גדל עם הגיל.
כיצד משפיעה זיקפה על מערכות יחסים תלויה באופן שבו בני זוג מתייחסים לבעיה.
לדבר על ED עם השותף שלך יכול להיות מאוד לא נוח ומביך בנישואין או במערכת יחסים.
זה יכול להיות בגלל ל- ED יש השפעות פסיכולוגיות משמעותיות על שני בני הזוג במערכת היחסים.
זוגות שחווים ED במערכת יחסים נוטים לעתים קרובות להאשים זה את זה במצבם ולעתים קרובות יש להם רגשות אשם והערכה עצמית נמוכה.
החדשות הטובות הן ישנן אפשרויות טיפול רבות עבור ED. דיון בבעיות זיקפה עם בן / בת הזוג והתמודדות עם המצב יחד יכול לעזור לקרב אתכם יחד כזוג.
השתמש בטיפים אלה לשיחות פתוחות וכנות על זיקפה עם בן זוגך.
תתחיל בעובדות
מה גורם ל- ED כולל מספר נושאים כגון זרימת דם מוגבלת לפין, חוסר איזון הורמונלי, חרדה, דיכאון וסיבות פסיכולוגיות אחרות
חווית ED יכולה להעלות הרבה רגשות אל פני השטח עבורך ועבור השותף שלך. הם עלולים להיות מתוסכלים מאוד ומרגישים שהגבריות שלהם נפגעה.
השותף שלך עשוי לדאוג שאתה כבר לא מוצא אותם מושכים או שהם עשו משהו לא בסדר, ואתה עלול להרגיש נבוך וכעס.
דיון בבעיות זקפה עם בן זוגך או בן זוגך עשוי להיות קשה, אך כדי לזהות את הגורם לבעיה זו ולמצוא דרך לפתור אותה, עליך לתקשר באופן גלוי עם בן זוגך.
הדרך הטובה ביותר להתחיל את השיחה היא עם העובדות. שב עם בן זוגך והסבר כי אתה חווה מצב של יותר מ -18 מיליון גברים בארצות הברית.
הרגיע את בן זוגך כי למצב זה אין קשר למשיכה. פרטו את העובדות ואפשרו לבן זוגכם לשאול שאלות. שימוש בספרות מהרופא שלך עשוי להיות מועיל.
ברגע שאתה ובן זוגך מבינים שהנושא הזה לא יימשך לנצח ושהם פתרונות אפשריים ל- ED. השלב הבא הוא למצוא פתרונות שיתאימו לך ביותר.
דון באפשרויות הטיפול האפשריות
ברגע שאתה מרגיש בנוח לתקשר על ED, ספר לשותף שלך על אפשרויות טיפול אפשריות.
ניהול ה- ED שלך עשוי לכלול ניהול טענות בריאות אחרות, נטילת תרופות או הפחתת הלחץ בחייך.
יתר על כן, אפשרויות הטיפול ב- ED צריכות להיות ממוקדות לקראת מתן טיפול מהיר ויעיל עם תופעות לוואי מינימליות.
ספר לבן זוגך כיצד הוא יכול לעזור לך. במידת האפשר, שקול להזמין את בן זוגך ללכת איתך לפגישות רופא עתידיות.
הכללת בן זוגך בטיפול יכולה לעזור להם להבין את המצב.
בין אם זה פיזיותרפיה, תרופות דרך הפה, זריקות או אפילו השתלות פין השותף שלך מקבל טיפול ספציפי יכול להיות מכריע מאוד לעתיד מערכת היחסים שלכם.
שמור על תקשורת פתוחה
האם אתה תוהה כיצד זוגות יכולים לדבר על זיקפה ולקיים יחסי מין טובים יותר? ובכן, נדרש הרבה אומץ וסבלנות משני השותפים כדי לטפל בנושא זה.
במהלך השיחה הראשונית, זה נורמלי שלבן זוגך אין הרבה מה להגיד. השותף שלך עשוי להזדקק לזמן מה כדי לספוג את המידע וייתכן שיהיו שאלות בעתיד.
שמור על קווי התקשורת פתוחים כך שאתה או השותף שלך יכולים להמשיך לדבר על זה לפי הצורך.
להיות כנה ופתוח יעזור לשניכם כאשר אתם בוחנים פתרונות טיפול ומחפשים חלופות לקבלת הנאה מינית.
הצד הבהיר בשלב זה הוא שברגע שאתה ובן / בת הזוג שלך יכולים לנווט דרכו הקשר שלך יהיה אפילו יותר חזק ממה שהיה קודם.
זוגות חווים לא פעם משיכה חזקה יותר, ביטחון מיני מחודש ותחושת הכרת תודה אחת כלפי השנייה לאחר הניצחון שלהם על תפקוד זיקפה.
שקול טיפול זוגי
אם פשוט קשה מדי לדבר על ED זה עם זה, עליך לשקול ייעוץ זוגי.
במקרים רבים של ED הנושא עשוי להיות פסיכולוגי יותר מאשר פיזי. יועץ או מטפל יכולים לעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם הגורם ל- ED ולמצוא דרכים
יועץ יכול לעזור לך לתקשר ולבטא את רגשותיך במסגרת לא שיפוטית. יועץ המתמחה בנושאים מיניים עשוי להועיל במיוחד.
שיחה עם בן זוגך על ED יכולה לסייע בהפגת חלק מהנטל שאתה עלול להרגיש ויכולה להקל על חששותיו של בן זוגך.
ייזום השיחה הוא בדרך כלל החלק הקשה ביותר. ככל שתמשיך לתקשר, אתה עשוי לגלות שאתה מרגיש קרוב יותר לבן זוגך מאי פעם ושתוכל לחוות רמות עמוקות יותר של אינטימיות.