אז זה עתה נולד לך - מזל טוב! אין ספק שאתה המום מהפלא וההנאה העצומים של האדם הקטן והחדש הזה שהופיע בעולם, וליתר דיוק בעולם שלך. אולי המחשבות שלך לפני שנולד הילד הראשון שלך היו איפשהו בנוסח: "דבר כזה קטן לא יכול להיות כל כך קשה לטפל בו ..." ובכן יכול להיות שהייתה לך הלם והפתעה גדולה כשגילית שה"תינוק הקטן "שלך בעצם השתלט על חייך, כל רגע בכל יום - ולילה!
לידת תינוק דורשת התאמה עצומה בנישואיך, בין אם אתה מוכן לשינויים ובין אם לאו. שינויים אלה עשויים להיות שונים עבור זוגות שונים, בהתאם לאישיותכם ולנסיבותיכם. אחד התחומים שבהחלט יושפעו הוא חיי האהבה שלך. על מנת לשמור על נישואיכם על כנם וחיי האהבה שלכם מתפקדים היטב לאחר הגעת התינוק, סביר להניח שתצטרכו לעשות כמה צעדים מכוונים בכיוון הנכון.
להלן שבעה צעדים וטיפים אלה שיכולים לעזור לך להתקדם לעבר המטרה לשמור על חיי האהבה שלך בחיים ועדיין להיות מאהבים תוך גידול ילדיך.
1. העדיפו את מערכת היחסים שלכם
כאשר מערכת היחסים שלך עם בן / בת זוגך היא בראש סדר העדיפויות שלך אתה תהיה בדרך בדרך לתת לילדך את המתנה הטובה ביותר שהורים יכולים להעניק לילדיהם אי פעם: הדוגמה החזותית של מערכת יחסים אוהבת. הדרישות והאתגרים בטיפול בילוד יכולים להטות את העדיפות הזו בקלות וייתכן שתגלה שמערכת היחסים שלך כזוג התערבלה הצידה כאשר אתה ממקד את כל תשומת הלב שלך בתינוק. זכרו, שניכם הייתם יחד לפני שהגיעו הילדים ויום אחד התינוקות האלה יעופו מהקן ואז שוב אתם שניכם. אז שימו לב לשים אחד את השני במקום הראשון ולשמור על חיי האהבה שלכם לאורך זמן.
2. הגדר מחדש את ההגדרה שלך לאינטימיות
בשבועות הראשונים לאחר לידת התינוק מידת האינטימיות שלך עשויה להיות מורכבת מהתרפקות על הספה והחזקת ידיים, כשהתינוק על חיקיך! זה יכול להיות מתסכל במיוחד עבור הבעל שכנראה מתגעגע למין הרגיל יותר שקיימת בעבר. גברים שעוזרים לנשותיהם במטלות ההורות המעשיות, התובעניות והגופניות שדורשות זמן רב, יתנו לאהובתם סיכוי טוב יותר להתאושש ויהיה להם יותר אנרגיה להיכנס למצב הרוח. דברים כמו כביסה, שטיפת כלים, רחצת תינוק והחלפת חיתולים יכולים להיות 'משחק מקדים' יעיל ביותר.
3. למד לנצל הזדמנויות ספונטניות
תפסיק לחשוב שאתה צריך שעתיים מוצקות ללא הפרעה, כאשר עשרים דקות עשויות להיות כל מה שאתה יכול להשיג. למד לנצל את אותן 'הזדמנויות הזהב' האקראיות כשהן מציגות את עצמן. אולי התינוק בדיוק ירד לשנת צהריים ושניכם יכולים ליהנות מהפסקה של הנאה נלהבת. ככל שהילדים יגדלו יהיו יותר מהזמנים שבהם תצליחו להיות לבד לבד. זכור, הספונטניות שומרת על הניצוץ בוהק ושובבות מוסיפה הנאה לחיי האהבה שלך.
4. תלו את השלט 'נא לא להפריע'
ככל שילדיך מתבגרים למד אותם שלפעמים אמא ואבא זקוקים לזמן לבד כשהשלט 'אל תפריע' על הדלת. הם ילמדו לכבד ולהעריץ את מערכת היחסים האוהבת שלכם כשהם רואים אתכם מוקירים ומתעדפים את זמנכם לבד זה עם זה.
5. תזמן אותו
אין שום דבר רע בלתזמן זמן אינטימי ביחד ביומן שלך. אחרי הכל, אתה מתזמן את כל השאר, אז למה שלא יהיה החלק החשוב הזה בחייך המשותפים? מציאת בייביסיטר טובות כמו גם משפחה וחברים שיכולים לטפל בילדים במשך כמה שעות יכולה לעשות פלאים לשמירה על חיי האהבה שלך בחיים. תכנן לילה לדייטים מדי שבוע, כמו גם טיולים רגילים בסוף השבוע מדי כמה חודשים, כך שתוכל לבלות זמן טוב יחד. בדרך זו תוכלו לטפח את הקשר ביניכם ולזכור שאתם יותר מסתם הורים.
6. דבר על נושאים אחרים מלבד הילדים שלך
פנה זמן לנהל שיחה משמעותית מדי יום עם בן / בת הזוג שלך. שיחה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על חיי האהבה שלך חיים וקיימים. נסה לדבר על נושאים מעניינים אחרים במקום לדבר על ילדיך כל הזמן. אם שניכם נהנים לקרוא, דברו על הספר או הסרט האהובים עליכם ביותר. ואל תשכח לפנטז על העתיד שלך ולחלום בהקיץ על דברים שעדיין היית רוצה לעשות ביחד.
7. אל תשכחו לצחוק ביחד
אין כמו הומור וצחוק כדי להשאיר את חיי האהבה שלכם בחיים ולקרב אתכם זה לזה. אל תתנו ללחצים ולאתגרים של ההורות לגזול ממכם את שמחתכם. כשאתה מביט בקטנה שלך, תהנה מהרגעים המצחיקים האלה וצלם הרבה תמונות כי לפני שאתה יודע את זה הם ילכו לפעוט לגיל הרך, ולאחר מכן במכללה! שכור קומדיה לך ולבן זוגך לצפייה ביחד מדי פעם אם אתה מרגיש שאתה צריך קצת כיף קליל כדי לשפר את מצב הרוח שלך. מצאו דרכים להצחיק אחד את השני, ושתפו כל בדיחה והומור שאתם נתקלים בו במהלך היום כאשר אתם בנפרד.
זכור, ללדת תינוק הוא כנראה אחד המבחנים הגדולים ביותר בהם תתמודד נישואיך וחיי האהבה שלך. כאשר אתם מבצעים התאמות ביחד ומתמידים בזכות העצומה של הורות לילדכם היקר, בטוח שתעמדו במבחן זה ותשאירו אתכם אוהבים את החיים בחיים לאחר הגעת הילדים.