עזרה לנשים להבין את ההבדלים בין המינים ואת תפקידן במערכת יחסים

תוֹכֶן

• גברים ונשים מתייחסים לנושאים בצורה שונה
• הבדלים בין המינים
• וריאציות באופן שבו גברים ונשים מפרשים ביקורת

למרות שגברים ונשים דומים יותר משניהם, דרכי ההבדל ביניהם יכולים להקשות על ניווט ביחסים רומנטיים.

שרה משתפת בייעוץ נישואין שבעלה דייב אינו תומך בה או מקשיב לה.

"אני חוזר הביתה מיום מלחיץ בעבודה ורק רוצה להתפנות. כל מה שאני מקבל ממנו הוא שהייתי צריך להתמודד עם בעיה אחרת או לעזוב את העבודה שלי. אני מצטער שאמרתי לו משהו. "

היא פנתה לבעלה בתקווה, בתמורה, לקבל קצת אהדה ואימות; היא רצתה להרגיש שמיעה. באופן כללי, נשים מטבען עשויות להיות יותר יחסיות ולמצוא הקלה רבה יותר בשיחות שבהן רגשות משותפים. מכיוון שזה בא להם באופן טבעי יותר, הם עשויים לקחת את זה כמובן מאליו ולהרגיש שזה אמור להיות אותו הדבר עבור גברים. מצד שני, גברים, ברובם, רוצים לפתור את הבעיה.

גברים ונשים מתייחסים לנושאים בצורה שונה

יתכן שזה לא יהפוך את זה להרבה פחות מתסכל עבור שרה ונשים אחרות עם קונפליקטים דומים להבין אבל סביר להניח שיש הבדלים ביולוגיים, המושפעים מהאבולוציה, בין המינים שעוזרים להסביר את ההבדלים הללו וייתכן שזה פחות עניין של בחירה.

גברים ונשים מתייחסים לנושאים בצורה שונה וניסיון למצוא תשובה להקל על הלחץ של בן זוגם עשוי להיות הדרך הטובה או היחידה שגבר יודע לנסות להציע תמיכה ולתת לבן זוגו לדעת שאכפת לו. נשים אולי יצטרכו לעזור למקבילו הגברי בכך שיודיעו להן איזה סוג של תמיכה הן מחפשות.

אפשר להקדים את החששות שלהם במשהו כמו:

"אני באמת צריך לפרוק ואעריך מאוד אם תוכל להקשיב"

אוֹ

“זה היה יום קשה במיוחד; אני צריך חיבוק".

לפעמים נקבה מחפשת עצות; אם כן, הם יכולים ליידע אותו.

הבדלים בין המינים

סוגיה נפוצה נוספת בה נתקלים במהלך ייעוץ זוגי היא חברות/נשים שמביעות חשש שהן מעלות את מה שמפריע להן, החברים/הבעלים שלהם מספיק קשובים לשינוי, אך השינויים הם קצרי מועד. חלק מהבעיה שמתגלה היא שהנקבות אינן מראות את הערכתן, יתכן שיש להן נקודת מבט שלא צריך לשבח את מה שהן מרגישות שבן הזוג שלהן כבר צריך לעשות. הכרה במאמץ יכולה להיות מחזק גדול. אפשר לעזור להניע אותם לרצות להמשיך את ההתנהגות על ידי בטוח שהם יודעים שהם מבחינים והם אסירי תודה.

הבדל מגדרי נוסף שיכול להיות בעייתי במערכות יחסים הוא אופן הטיפול במחלוקות וסגנונות פתרון קונפליקטים.

סטיב משתף שכאשר העניינים מתחממים;

"אני רק רוצה קצת מרחק וצריך קצת זמן בעצמי כדי לסדר את הראש". הוא מדווח כי נראה שאשתו לורי רוצה להישאר מעורבת בסכסוך ולגרוף אותו. "גם כשהדברים נרגעו, היא עדיין רוצה לדבר על הדברים אבל אני רק רוצה להמשיך הלאה".

בדרך כלל גברים נוטים להיסגר כשיש קונפליקט עקב כך שהם הופכים בקלות רבה יותר מרגש. נקבות בתגובה עלולות להרגיש שהן צריכות להגביר את המשחק שלהן על ידי כך שהן הופכות רועשות יותר או מביעות יותר בניסיון לקבל תגובה, ומוסיפות דלק לאש. מידע זה יכול לעזור לה להבין את הצורך שלו במרחב בזמנים כאלה. מניסיוני, לגברים קשה יותר לראות את הערך במציאת פתרון לעניין לאחר שעוצמת האינטראקציה פוחתת. אולי הם חוששים מחזרה של רגש אם הנושא נבחן שוב. כנקבה במערכת היחסים, ייתכן שיהיה עליך לסייע לבן / בת הזוג לראות את הערך בעבודה רגועה על הנושא על מנת למנוע מאותו נושא או דומה להמשיך ולתרום למריבות.

וריאציות באופן שבו גברים ונשים מפרשים ביקורת

למרות ששניהם עשויים להתגונן, נראה שגברים עושים זאת בתדירות גבוהה יותר או באינטנסיביות. בהתחשב בכך נקבה עשויה לרצות להיות יותר מודעת לנהוג בעדינות בגישתה ולנסות לצמצם את הביקורת למינימום.

הבדלים כמו אלה שהוזכרו במאמר זה יהיו קיימים בדרגות שונות במערכות יחסים. אפשר להתגבר עליהם, במיוחד אם מנסים להכיר בהם ולהבין אותם. (שימו לב, אם יש התעללות במערכת היחסים, יש לפנות לעזרה נוספת). ייעוץ זוגי יכול לסייע לשותפים לחקור ולצמצם את ההשפעה של שונות זו.

**השמות והסיפורים במאמר זה אינם מייצגים אנשים אמיתיים. ההבדלים השונים שהוזכרו הם הכללות ומבוססים בעיקר על המפגשים הקליניים של המחבר בעבודה עם זוגות.