האם ידעת שהחברות שלך עשויה להשתנות לאחר שתתחתן ותביא ילדים? זה נכון, וזה תוצאה של שילוב של גורמים הכוללים ירידה בזמן הפנוי ושינוי סדרי עדיפויות.
זוגות מתמודדים לעתים קרובות עם מתח בכל הנוגע לחברות מחוץ למערכת היחסים שלהם. קונפליקט יכול להתעורר כאשר לאדם אחד יש צורך להיות חברתי וכלול באחרים והאחרים חפץ לבדו זמן והוא נסוג מאירועים חברתיים. הבנה וקבלה של הבדלים זה עם זה הם המפתח לטיפוח החברות בתוך מערכת היחסים שלכם ולפיתוח חברויות עם אחרים.
חברויות מספקות תמיכה, מונעות מאיתנו להרגיש בודדות וגורמות לנו להיות אנשים מעוגנים. חברים מעודדים ותומכים מבינים שהחבר הכי טוב שלך הוא וצריך להיות בן זוגך, אבל לא משנה כמה אנחנו קרובים לבן / בת הזוג ולילדים שלנו, לעתים קרובות אנו שואפים לקשר עם אחרים. להלן מספר טיפים לשמירה על חברות מחוץ למערכת היחסים שלכם.
איזון
שמירה על חברות טובה דורשת זמן ומאמץ. ככל שחייך מתקדמים, עליך לחלק את הזמן היקר הזה בין מעגל אנשים הולך וגדל, מה שמשאיר פחות זמן לחברים שלך.
חברים בדרך כלל מספרים לנו מה אנחנו רוצים לשמוע וגורמים לנו להרגיש בנוח, תומכים בבחירות שלנו וסולחים בקלות על החסרונות שלנו. אין זה פלא שאנחנו רצים אליהם לבקש ייעוץ או מתקשרים אליהם בעיצומו של משבר או מצב. מומחי נישואין אומרים לנו שכאשר אנו פונים כלפי חברינו ומתרחקים מבן זוגנו, אנו יוצרים ריחוק רגשי במערכות היחסים שלנו. וודא שגם אתה נשען על בן זוגך.
חברות מספקת מאפיינים ייחודיים המועילים להערכה העצמית שלנו אך מציאת איזון חשובה כדי שלא נתפשר על מערכת היחסים שלנו. תכננו מפגשים הכוללים את בן או בת הזוג או הילדים שלכם. כאשר אתה צריך זמן אחד על אחד עם חבר שלך, תכנן מראש. אין לך את הזמן הפנוי שהייתה לך בעבר, ולמרות שחלק מהחברים יבינו מדוע אתה מופיע פחות הופעות, ייתכן שאחרים לא יתייחסו גם לעיסוק שלך בחיים החדשים.
סדרי עדיפויות
ככל שאנו מתבגרים, סדר העדיפויות שלנו משתנה. אירועי חיים מרכזיים, כמו חתונה או לידה, עשויים לתת לנו נקודת מבט אחרת על החיים ולגרום לנו לשקול מחדש מה חשוב ואיך נרצה לבלות את זמננו. הימנע מאנשים שמייצרים רגשות שליליים לגבי מערכת היחסים שלך או בן זוגך וגורמים לפילוג ביחסים שלך. סלק חברויות שיש בהן פוטנציאל להיות רעילות למערכת היחסים שלך, כמו למשל פריק השליטה, הרכלנית והמשתמש. הכללת החברים הרווקים שלך לטיולים משפחתיים תעניק להם הערכה רבה יותר לאחריות הכרוכה בלהיות זוג או משפחה. עם הזמן, חלק מהחברים שלך יבינו מדוע אתה מעדיף ארוחת ערב שקטה על פני לילה על הבר בעוד שאחרים יתקשו להתייחס לחיים החדשים שלך.
כיצד לשמור על חברות
שמירה על חברויות שלך, ניכוס של חברות רעות וטיפוח חדשות עשויות להיראות מעשה ג'אגלינג בזמן שאתה מנסה לטפח את מערכת היחסים שלך. חברות, כמו כל מערכת יחסים, דורשת עבודה. הדבר נכון במיוחד לאחר נישואין ותינוק כאשר סדרי העדיפויות והזמן הפנוי שלך משתנים. אולי אין לך את המותרות לקרוא לחבר ולהציע ארוחת צהריים מאולתרת, אבל זה בסדר. מצד שני, אתה עשוי לגלות שאין לך הרבה במשותף עם חברים ותיקים שעשו איתך את סצינת הרווקים. עם קצת תיאום ותקשורת, אתה יכול לשמור את החברות החשובות לך עד שנות הזהב שלך. לשני בני הזוג חשוב שיהיו חברויות אחרות. להלן מספר הצעות:
להציב גבולות
בין אם זה חבר קרוב או בן משפחה, גבולות מציבים גבולות וציפיות למחויבות כלפי החברות שלך. אמור לחברים שלך שאתה מעריך את הידידות שלך וכי אכפת לך מהם. הסבר שאם לא תוכל לבלות לעתים קרובות, הם עדיין חשובים לך. קבל שחייו של חברך ישתנו וגם ישתנו, כך שמה שאתה עושה כדי לשמור על חברות זו יכול להציב ציפיות כאשר נסיבות חייהם ישתנו בעתיד. לבסוף, אל תשתמש בחברים שלך כמקום להתלונן על בן זוגך. כלל אצבע טוב הוא לא להגיד שום דבר לחבר שלך שלא היית אומר ישירות לבן / בת הזוג שלך.
לפנות זמן
יש לך אינטרסים הדדיים עם החברים שלך, ואתה צריך להמשיך להעדיף אותם. שוחח עם בן / בת הזוג שלך על מתי אתה רוצה לבלות עם החברים שלך ולהסכים על תוכנית. יתכן שלא תוכלו לאכול ארוחת צהריים פעמיים בשבוע ולבלות בימי שישי ושבת יחד, אך נסו לתאם שיחות טלפון וקבוצות מפגשים. שניכם עשויים למצוא את הזמן המתוכנן בהתחלה מעט מביך, אבל יש לכם הרבה דברים ואתם צריכים להיות קצת "משוגעים בלוח השנה" כדי לפנות זמן למה שחשוב.
ותורים הדדים
כאשר אתם נפגשים עם חבריכם, התנגדו לדחף למונופול על השיחה עם סיפורים על עד כמה בן הזוג שלכם רומנטי או דרמת התינוקות האחרונה, במיוחד אם החברים שלכם לא נמצאים באותו שלב בחיים. החברים שלך רוצים לשמוע מה קורה, אבל הם גם רוצים לדבר איתך על החיים שלהם, והם צריכים לקבל תחושה שאתה עדיין משתף את האינטרסים והחוויות שהביאו אותך יחד מלכתחילה. לפעמים יתכן שקשה לך ליצור קשר עם חברים ותיקים כאשר סדר העדיפויות שלך השתנה.
להכיר חברים חדשים
אם ניסית לארגן מפגשים עם חבר או שניים אבל הם נראו עצבניים ומרוחקים, זה בסדר לתת לחברות האלה ללכת. לא כל החברות נמשכת לנצח. ככל שאנו מתקדמים בחיים, אנו באופן טבעי אוספים חברים חדשים ומשאירים חברים ותיקים. שקול למצוא זוגות חדשים לבלות איתם או אמא או אבא חדשים שיכולים להתייחס למקום שאתה נמצא בו כרגע. השתתפות בשיעורי העשרה או הורות זוגיות היא דרך אידיאלית להכיר זוגות אחרים (ולצבור ידע רב). בין אם מדובר בקבוצה המבוססת על אמונה ובין אם היא מתארחת על ידי הארגון הקהילתי המקומי שלכם, בטוח שתפגשו זוגות אחרים עם מטרות דומות, בתוך אווירה המטפחת ביחד. זה נהדר להכיר חברים כזוג.
להתחתן ולהביא ילדים לא חייב לומר שהחברות שלך תיגמר. הם ישתנו, ויהיה צורך במאמץ מצדכם (ומצד חברכם) לשמור על ידידות טובה ביחד. הדבר החשוב הוא להכיר בכך שחברות, ישנה וחדשה ככל שתהיה, חשובה לכולנו.