תוֹכֶן
זוגות מתקשרים בדרכים שונות. עם זאת, לעתים קרובות הם מתקשרים בדרכים שהורסות את מערכת היחסים שלהם במקום בונה. להלן ארבע מהדרכים הנפוצות ביותר לזוגות לתקשר בדרכים הרסניות.
1. מנסה לנצח
אולי סוג התקשורת הגרוע ביותר הוא כאשר זוגות מנסים לנצח. המטרה בצורה זו של תקשורת היא לא לפתור קונפליקטים בדיון מכבד וקביל הדדי בנושאים. במקום זאת, אחד מבני הזוג (או שני החברים) רואה בדיון קרב ולכן עוסקים בטקטיקות שנועדו לנצח בקרב.
האסטרטגיות המשמשות לניצחון בקרב כוללות:
- הטלת אשמה ("אלוהים אדירים, אני לא יודעת איך אני מסתדרת עם זה!")
- הפחדה ("האם פשוט תשתוק ותקשיב לי פעם אחת?)
- מתלונן כל הזמן על מנת לשחוק את האדם השני ("כמה פעמים אמרתי לך לרוקן את האשפה?
חלק מהניסיון לנצח הוא על פיחות בן זוגך. אתה רואה את בן / בת הזוג שלך עקשן, שנאה, אנוכי, אגואיסט, טיפש או ילדותי. המטרה שלך בתקשורת היא לגרום לבן / בת הזוג שלך לראות את האור ולהיכנע לידע ולהבנתך המעולים. אבל למעשה אתה אף פעם לא באמת מנצח על ידי שימוש בתקשורת מסוג זה; אתה עשוי לגרום לבן / בת הזוג שלך להגיש במידה מסוימת, אך יהיה מחיר גבוה עבור הגשה זו. לא תהיה אהבה אמיתית במערכת היחסים שלכם. זו תהיה מערכת יחסים חסרת אהבה, דומיננטית-כנועה.
2. מנסה להיות צודק
סוג אחר נפוץ של תקשורת הרסנית נובע מהנטייה האנושית לרצות להיות צודק. במידה זו או אחרת, כולנו רוצים להיות צודקים. מכאן שלזוגות יהיה פעם אותו טענה שוב ושוב ושום דבר לא ייפתר. "אתה טועה!" חבר אחד יגיד. "אתה פשוט לא מבין!" החבר השני יגיד, "לא, אתה טועה. אני זה שעושה הכל וכל מה שאתה עושה זה לדבר על כמה שאני טועה ”. החבר הראשון יגיד: "אני מדבר על כמה שאתה טועה כי אתה טועה. ואתה פשוט לא רואה את זה! ”
זוגות שצריכים להיות צודקים אף פעם לא מגיעים לשלב שבו הם מסוגלים לפתור קונפליקטים כי הם לא יכולים לוותר על הצורך שלהם להיות צודקים. כדי לוותר על הצורך הזה, צריך להיות מוכן ומסוגל להסתכל על עצמו בצורה אובייקטיבית. מעטים יכולים לעשות זאת.
קונפוציוס אמר, "נסעתי רחוק ועדיין לא פגשתי אדם שיכול להביא את הדין לעצמו." הצעד הראשון לקראת סיום הקיפאון הנכון-לא נכון הוא להיות מוכן להודות שאולי אתה טועה לגבי משהו. ואולי אתה טועה בדברים שאתה הכי מתעקש עליהם.
3. לא מתקשר
לפעמים זוגות פשוט מפסיקים לתקשר. הם מחזיקים הכל בפנים ורגשותיהם יוצאים אל הפועל במקום להתבטא מילולית. אנשים מפסיקים לתקשר מסיבות שונות:
- הם מפחדים שלא יקשיבו להם;
- הם לא רוצים להפוך את עצמם לפגיעים;
- דיכוי הכעס שלהם כי האדם השני אינו ראוי לכך;
- הם מניחים שדיבור יוביל לוויכוח. כך שכל אדם חי באופן עצמאי ואינו מדבר על שום דבר לאדם השני שחשוב לו. הם מדברים עם החברים שלהם, אבל לא זה עם זה.
כאשר זוגות מפסיקים לתקשר, נישואיהם הופכים ריקים. הם עשויים לעבור את התנועות במשך שנים, אולי אפילו עד הסוף. רגשותיהם, כפי שאמרתי, יופעלו בדרכים שונות. הם מתבצעים על ידי אי דיבור אחד עם השני, על ידי דיבור עם אנשים אחרים זה על זה, על ידי היעדר רגש או חיבה פיזית, על ידי בגידה זה בזה והמון דרכים אחרות. כל עוד הם נשארים כך, הם נמצאים בטיהור הנישואין.
4. מתיימרים לתקשר
יש מקרים בהם זוג מעמיד פנים שהוא מתקשר. חבר אחד רוצה לדבר והשני מקשיב ומהנהן כאילו הוא מבין לגמרי. שניהם מעמידים פנים.החבר שרוצה לדבר לא ממש רוצה לדבר, אלא רוצה להרצות או לסנפנות וצריך שהאדם השני יקשיב ויאמר את הדבר הנכון. החבר שמקשיב לא ממש מקשיב אלא רק מתיימר להקשיב על מנת לפייס. "אתה מבין את מה שאני אומר?" אומר אחד החברים. "כן, אני מבין לגמרי." הם עוברים את הטקס הזה מדי פעם, אבל שום דבר לא נפתר באמת.
לזמן מה, לאחר שיחות מעומדות אלה, נראה שהדברים הולכים טוב יותר. הם מעמידים פנים שהם זוג מאושר. הם הולכים למסיבות ומחזיקים ידיים וכולם מעירים על האושר שלהם. אבל האושר שלהם הוא רק למראה החיצוני. בסופו של דבר, בני הזוג נקלעים לאותו נבל, ויש צורך לנהל שיחה מעומדת נוספת. עם זאת, אף אחד מבני הזוג אינו רוצה להיכנס עמוק יותר לארץ הכנות. העמדת פנים היא פחות מאיימת. וכך הם חיים חיים שטחיים.
5. מנסה לפגוע
במקרים מסוימים זוגות יכולים להפוך למרושעים ממש. זה לא קשור לצדק או לנצח; מדובר על גרימת נזק זה לזה. זוגות אלה אולי התאהבו בתחילה, אך בהמשך הדרך הם התאהבו. לעתים קרובות מאוד זוגות הסובלים מבעיה אלכוהולית יעסקו במלחמות מסוג זה, בהן הם יבלו לילה אחר לילה בכדי להפיל אחד את השני, לעתים בצורה הוולגרית ביותר. "אני לא יודע למה התחתנתי עם אידיוט בפה כמוך!" אחד יגיד, והשני ישיב, "התחתנת איתי כי אף אחד אחר לא היה מתייחס לטיפש כמוך."
ברור שבנישואים כאלה התקשורת נמצאת בנקודה הנמוכה ביותר. אנשים המתווכחים על ידי הורדת אחרים סובלים מהערכה עצמית נמוכה והם שוללים את הדעת כי על ידי הורדת מישהו הם יכולים להיות עדיפים בדרך כלשהי. הם נמצאים במסלול של מחלוקת כדי להסיח את דעתם מהריק האמיתי של חייהם.